Σεξουαλικές προτιμήσεις: Γιατί είναι τόσο σημαντικές

Οι σεξουαλικές προτιμήσεις παίζουν τεράστιο ρόλο επειδή μας βοηθούν να αναγνωρίσουμε και να ζήσουμε τις επιθυμίες μας. Ίσως αναρωτιέστε γιατί αυτό το θέμα είναι τόσο σημαντικό. Η απάντηση είναι ότι όλοι έχουμε μοναδικές φαντασιώσεις που μπορούν να εμπλουτίσουν την καθημερινότητά μας. Η συνειδητή εξερεύνηση της ερωτικής σας πλευράς μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας και να εμβαθύνει τις σχέσεις σας. Πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν μόνο αργά ποιες πτυχές τους αρέσουν πραγματικά. Αυτό συμβαίνει συχνά επειδή δεν μιλούν σχεδόν καθόλου για τις σεξουαλικές τους προτιμήσεις ή δεν τολμούν να δοκιμάσουν νέα πράγματα.

Μπορεί να είναι πολύ απελευθερωτικό να αντιμετωπίσετε ανοιχτά τον πόθο σας. Μπορείτε να νιώσετε πώς αντιδρά το σώμα σας όταν βιώνετε ένα συγκεκριμένο άγγιγμα με ιδιαίτερη ένταση. Συνειδητοποιείτε αν σας ανάβουν τα παιχνίδια ρόλων, τα τρυφερά μασάζ ή ίσως εντελώς διαφορετικά πράγματα. Το να γνωρίζετε και να αποδέχεστε τις σεξουαλικές σας προτιμήσεις δεν σημαίνει ότι πρέπει να ανατρέψετε ολόκληρη τη ζωή σας. Σημαίνει απλώς ότι παίρνετε το δικαίωμά σας στην απόλαυση και καθορίζετε συνειδητά τα όρια.

Σεξουαλικές προτιμήσεις: Από πού ξεκινούν;

Οι σεξουαλικές προτιμήσεις συχνά ξεκινούν από τη φαντασία. Φαντάζεστε συγκεκριμένες καταστάσεις ή πιάνετε τον εαυτό σας να σκέφτεται σκέψεις που σας διεγείρουν. Ίσως βλέπετε μια σκηνή ταινίας και αισθάνεστε μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος. Ή συνειδητοποιείτε ότι βρίσκετε ένα συγκεκριμένο ρούχο πολύ ελκυστικό. Μικρές νύξεις όπως αυτές σας δείχνουν προς ποια κατεύθυνση θα μπορούσαν να εξελιχθούν τα ερωτικά σας ενδιαφέροντα. Αν δεν καταπιέσετε αυτές τις παρορμήσεις, θα ανακαλύψετε σταδιακά τις κρυφές σας επιθυμίες.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι βαρετοί επειδή δεν πιστεύουν ότι έχουν ασυνήθιστες σεξουαλικές προτιμήσεις. Αλλά ακόμη και απλές επιθυμίες όπως τα μακρά προκαταρκτικά ή οι καυτές συζητήσεις υπό το φως των κεριών μπορούν να είναι απόλυτα ικανοποιητικές. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος, αρκεί όλα να είναι συναινετικά και ασφαλή. Αν εξετάσετε πιο προσεκτικά τις κρυφές σας επιθυμίες, μπορείτε να ανακαλύψετε αν υπάρχει ένα συγκεκριμένο θέμα kink που σας αρέσει. Ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για αρχάριους στο BDSM, αν ψάχνετε για περισσότερη έμπνευση.

Γιατί συχνά ντρεπόμαστε για τις σεξουαλικές μας προτιμήσεις

Οι σεξουαλικές προτιμήσεις είναι μερικές φορές ταμπού, επειδή πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πολύ υπερβολικές ή ασυνήθιστες. Στην κοινωνία μας, υπάρχουν συχνά παγιωμένες ιδέες για το τι είναι φυσιολογικό. Όποιος ξεφεύγει από τα όρια μπορεί να καταδικαστεί. Αλλά η ντροπή μας μπλοκάρει όταν πρόκειται να δοκιμάσουμε νέα πράγματα ή να εκφράσουμε τις επιθυμίες μας. Ωστόσο, όλοι έχουμε το δικαίωμα να ξεσπάσουμε με συναινετικό τρόπο.

Οι άνθρωποι που φοβούνται την απόρριψη συχνά κρύβουν τις κλίσεις τους ή διστάζουν πολύ να μιλήσουν γι’ αυτές. Ως αποτέλεσμα, οι σύντροφοι μένουν στο σκοτάδι και δημιουργούνται παρεξηγήσεις. Πολλά ζευγάρια θέλουν να πειραματιστούν, αλλά κανείς δεν τολμά να κάνει το πρώτο βήμα. Ωστόσο, αν ανοιχτείτε, θα συνειδητοποιήσετε ότι οι σεξουαλικές προτιμήσεις συχνά συναντούν κατανόηση. Μπορεί ακόμη και να ανακαλύψετε ότι το άλλο άτομο τρέφει παρόμοιες φαντασιώσεις, γεγονός που θα σας φέρει ακόμη πιο κοντά.

Μοιραστείτε τις σεξουαλικές σας προτιμήσεις με τον σύντροφό σας

1. Ανοιχτή επικοινωνία
   Εξηγήστε στο σύντροφό σας σε ήρεμη ατμόσφαιρα ποιες φαντασιώσεις σας εξιτάρουν. Χρησιμοποιήστε χαλαρή γλώσσα και προσπαθήστε να μην δημιουργήσετε κανένα ταμπού.
2. Σεβαστή συμπεριφορά
   Βεβαιωθείτε ότι αναγνωρίζετε τις προτιμήσεις του άλλου ατόμου. Κανείς δεν πρέπει να αισθάνεται ότι πιέζεται να συμμετάσχει σε οτιδήποτε.
3. Κάντε μικρά βήματα
   Ξεκινήστε με πιο εύκολες παραλλαγές και αυξήστε τις όσο αναπτύσσετε και οι δύο την περιέργειά σας. Δοκιμάστε νέες ιδέες μαζί.
4. Δώστε ανατροφοδότηση
   Αφού το δοκιμάσετε, πείτε μας τι πήγε καλά ή πού θα θέλατε να δείτε περισσότερη ένταση.
5. Μην απογοητευτείτε
   Αν μια ιδέα δεν αποδώσει, δείτε το ως εμπειρία και αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις.

Το μοίρασμα των σεξουαλικών προτιμήσεων μπορεί να είναι συναρπαστικό και απελευθερωτικό. Μόλις τολμήσετε να μιλήσετε γι’ αυτό, συχνά συνειδητοποιείτε ότι και οι δύο θέλετε να φτιάξετε την ερωτική σας ζωή. Αυτό αίρει τις αναστολές, επειδή κανένας από τους δύο δεν μελαγχολεί πια στη σιωπή. Απλώς δώστε προσοχή στο ένστικτό σας και μην αφήσετε κανέναν να σας πείσει να κάνετε κάτι που σας φαίνεται δυσάρεστο. Με τον ίδιο τρόπο, δεν πρέπει να σπρώχνετε το άλλο άτομο σε άγνωστες καταστάσεις. Η διαφάνεια βασίζεται στην εμπιστοσύνη, και αυτό ενισχύει κάθε σχέση.

Τι να κάνετε όταν οι προτιμήσεις αποκλίνουν;

Μερικές φορές οι σεξουαλικές σας προτιμήσεις δεν ταιριάζουν με αυτές του συντρόφου σας. Αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό, επειδή εσείς θέλετε περισσότερη δράση, ενώ ο σύντροφός σας προτιμά το ρομαντισμό. Ή ονειρεύεστε περιπέτειες στην ύπαιθρο ενώ ο σύντροφός σας προτιμά να αγκαλιάζεται κάτω από τα σκεπάσματα. Τέτοιες διαφορές είναι φυσιολογικές επειδή όλοι έχουμε ατομικές ανάγκες. Το σημαντικό είναι να βρίσκετε συμβιβασμούς και να παραμένετε ρεαλιστές. Δεν μπορείτε να περιμένετε από τον σύντροφό σας να μοιράζεται όλες τις προτιμήσεις σας, αλλά ίσως μπορεί να βρεθεί μια μέση λύση.

Με υπομονή και δημιουργικότητα, μπορείτε συχνά να ανακαλύψετε νέες προσεγγίσεις που μπορείτε να απολαύσετε και οι δύο. Δοκιμάστε εναλλάξ τις ιδέες σας ή προσθέστε στις φαντασιώσεις σας με παιχνιδιάρικο τρόπο. Ποιος ξέρει, μπορεί να μάθετε κάτι που θα σας ενθουσιάσει περισσότερο απ’ ό,τι νομίζατε. Ταυτόχρονα, ο σύντροφός σας μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι απολαμβάνει κάποιες πρακτικές. Αν δεν μπορείτε να βρείτε έναν κοινό παρονομαστή, θα πρέπει και πάλι να μιλήσετε για εναλλακτικές λύσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συναινετικά ανοίγματα σε μια σχέση μπορούν να βοηθήσουν, ώστε ο καθένας να μπορεί να ζήσει τις κλίσεις του.

Διερεύνηση των σεξουαλικών προτιμήσεων μόνο

Δεν έχουν όλοι αμέσως σύντροφο ή δεν θέλουν να πειραματιστούν ως ζευγάρι. Μπορείτε επίσης να εξερευνήσετε τις σεξουαλικές σας προτιμήσεις μόνοι σας, για παράδειγμα με σεξουαλικά παιχνίδια ή με φανταστικό κινηματογράφο στο κεφάλι. Ορισμένοι οργανώνουν τη βραδιά με κεριά και μουσική για να δημιουργήσουν μια ρομαντική ατμόσφαιρα. Άλλοι βασίζονται σε θρασύτατα βίντεο ή εικόνες για να πυροδοτήσουν τη φαντασία τους. Το πλεονέκτημα: δεν χρειάζεται να προσαρμοστείτε σε κανέναν και μπορείτε να ακολουθήσετε το δικό σας δρόμο.

Αυτή η αυτογνωσία οξύνει την επίγνωση του σώματός σας, επειδή αντιλαμβάνεστε πιο γρήγορα τι σας ερεθίζει. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε νέα παιχνίδια ή να σκεφτείτε ορισμένες φαντασιώσεις χωρίς να εμπλέξετε κανέναν άλλον. Μην αισθάνεστε ένοχοι αν έχετε όρεξη να το κάνετε μόνοι σας. Ο αυνανισμός είναι υγιής και σας επιτρέπει να κατανοήσετε καλύτερα τις επιθυμίες σας. Αυτό θα σας μάθει να αποδέχεστε τις σεξουαλικές σας προτιμήσεις πριν τις μοιραστείτε με άλλους.

Σεβαστείτε τα όρια και διατηρήστε το σεβασμό

Παρά τη χαρά του πειραματισμού, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι η ασφάλεια και ο σεβασμός έχουν προτεραιότητα. Οι σεξουαλικές προτιμήσεις πρέπει να φέρνουν ευχαρίστηση και όχι να προκαλούν τραυματισμούς. Αν αισθάνεστε άβολα σε μια κατάσταση, διακόψτε την. Μιλήστε αν κάτι δεν είναι σωστό. Το ίδιο ισχύει και για τις ανάγκες του συντρόφου σας. Ακόμα και αν μπείτε στον πειρασμό να κάνετε κάτι καινούργιο, θα πρέπει πάντα να έχετε το νου σας στα συναισθήματα του άλλου. Η Wikipedia σας δίνει μια επισκόπηση των βασικών θεμάτων που αφορούν τη σεξουαλικότητα.

Η αμοιβαία συμφωνία είναι το Α και το Ω. Αν γνωρίζετε και αποδέχεστε τα όριά σας, μπορείτε να αποφύγετε μακροχρόνιες συγκρούσεις ή συναισθηματική πίεση. Εξάλλου, το σεξ είναι για να διασκεδάζετε και να έρχεστε πιο κοντά. Προσέξτε για σαφή σημάδια ως προς το αν ο σύντροφός σας παίζει μαζί σας ή αν σφίγγεται. Αν υπάρχει αβεβαιότητα, μια διευκρινιστική συζήτηση θα βοηθήσει περισσότερο από το να συνεχίσετε πεισματικά. Οι σεξουαλικές προτιμήσεις είναι υπέροχες μόνο αν ενθουσιάζουν και τα δύο μέρη.

Οι σεξουαλικές προτιμήσεις κάνουν τη ζωή πιο πολύχρωμη

Οι σεξουαλικές προτιμήσεις είναι τόσο διαφορετικές όσο και εμείς οι ίδιοι οι άνθρωποι. Το αν ζείτε ακίνδυνες φαντασιώσεις ή αν ενδιαφέρεστε για άγριες διαστροφές εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Το σημαντικό είναι να αποδεχτείτε τις επιθυμίες σας και να τις αντιμετωπίσετε ανοιχτά. Μιλήστε με τον σύντροφό σας, αναζητήστε συμβιβασμούς ή ανακαλύψτε τον εαυτό σας μόνοι σας. Οποιαδήποτε μορφή πειραματισμού μπορεί να εμπλουτίσει την ερωτική σας ζωή, αρκεί να συμφωνείτε και να σέβεστε ο ένας τον άλλον.

Εξερευνήστε τις φαντασιώσεις σας χωρίς το φόβο της κρίσης. Θα εκπλαγείτε από το πόσο απελευθερωτικό μπορεί να είναι αυτό. Ίσως γνωρίσετε πλευρές του εαυτού σας που προηγουμένως είχατε καταπιέσει. Αυτό ακριβώς είναι που το κάνει τόσο ελκυστικό: Ο ερωτισμός σας μπορεί πάντα να επαναπροσδιορίζεται. Αν καταλάβετε ότι οι σεξουαλικές προτιμήσεις δεν είναι ντροπή, αλλά έκφραση της προσωπικότητάς σας, θα μπορείτε να απολαμβάνετε την απόλαυση πολύ πιο συνειδητά.