Seksuaalsed eelistused: Miks need on nii olulised
Seksuaalsed eelistused mängivad suurt rolli, sest need aitavad meil oma soove ära tunda ja välja elada. Võib-olla mõtlete, miks see teema on nii oluline. Vastus on, et meil kõigil on unikaalsed fantaasiad, mis võivad rikastada meie igapäevaelu. Oma erootilise poole teadlik uurimine võib suurendada enesekindlust ja süvendada suhteid. Paljud inimesed avastavad alles hilja, millised tahud neile tegelikult meeldivad. Sageli on see tingitud sellest, et nad vaevalt räägivad oma seksuaalsetest eelistustest või ei julge uusi asju proovida.
Võib olla väga vabastav oma iha avameelselt käsitlemine. Saate tunda, kuidas teie keha reageerib, kui kogete teatud puudutust erilise intensiivsusega. Sa saad aru, kas rollimängud, õrnad massaažid või ehk hoopis teised asjad panevad sind erutuma. Oma seksuaalsete eelistuste tundmine ja aktsepteerimine ei tähenda kogu oma elu pea peale pööramist. See tähendab lihtsalt seda, et võtad endale õiguse naudingutele ja määratled teadlikult piirid.
Seksuaalsed eelistused: Kust need algavad?
Seksuaalsed eelistused saavad sageli alguse kujutlusvõimest. Te kujutate ette teatud olukordi või tabate end mõtetel, mis teid erutavad. Võib-olla näete mõnda filmistseeni ja tunnete kihelust. Või mõistate, et teile tundub teatud riietus väga atraktiivne. Sellised väikesed vihjed näitavad teile, millises suunas teie erootilised huvid võiksid areneda. Kui te ei suru neid impulsse alla, avastate järk-järgult oma salajased soovid.
Mõned inimesed arvavad, et nad on igav, sest nad ei usu, et neil on ebatavalisi seksuaalseid eelistusi. Kuid isegi lihtsad soovid, nagu pikk eelmäng või särisevad vestlused küünlavalgel, võivad olla täiesti rahuldust pakkuvad. Ei ole olemas õiget või valet, kui kõik on konsensuslik ja turvaline. Kui vaatate oma salajasi soove lähemalt, saate teada, kas on olemas mõni konkreetne pöörasteema, mis teile meeldib. Vaata meie BDSM-i algaja juhendit, kui otsid rohkem inspiratsiooni.
Miks me sageli oma seksuaalseid eelistusi häbeneme
Seksuaalsed eelistused on mõnikord tabu, sest paljud inimesed arvavad, et need on liiga ekstravagantsed või ebatavalised. Meie ühiskonnas on sageli juurdunud arusaamad sellest, mis on normaalne. Igaüks, kes astub rivist välja, võidakse hukka mõista. Kuid häbi blokeerib meid, kui asi puudutab uute asjade proovimist või oma soovide väljendamist. Ometi on meil kõigil õigus konsensuslikul viisil auru välja lasta.
Inimesed, kes kardavad tagasilükkamist, varjavad sageli oma kalduvusi või on väga kõhklevad neist rääkima. Selle tulemusena jäävad partnerid pimedusse ja tekivad arusaamatused. Paljud paarid tahavad eksperimenteerida, kuid keegi ei julge astuda esimest sammu. Kui te aga avanete, mõistate, et seksuaalsed eelistused leiavad sageli mõistmist. Te võite isegi avastada, et teisel inimesel on sarnased fantaasiad, mis toob teid kahte veelgi lähemale.
Oma seksuaalsete eelistuste jagamine oma partneriga
- Avatud suhtlus
Selgitage oma partnerile rahulikus õhkkonnas, millised fantaasiad teid erutavad. Kasutage lõdvestunud keelt ja püüdke mitte luua tabusid. - Lugupidav käitumine
Veenduge, et tunnustate teise inimese eelistusi. Keegi ei tohiks tunda, et kedagi survestatakse osalema milleski. - Võtke väikseid samme
Alustage lihtsamate variatsioonidega ja suurendage seda, kui teil mõlemal tekib uudishimu. Proovige koos uusi ideid. - Andke tagasisidet
Pärast proovimist öelge meile, mis läks hästi või kus sooviksite näha rohkem intensiivsust. - Ärge olge pettunud
Kui mingi idee ei toimi, vaadake seda kui kogemust ja otsige alternatiive.
Seksuaalsete eelistuste jagamine võib olla põnev ja vabastav. Niipea, kui julgete sellest rääkida, mõistate sageli, et soovite mõlemad oma armuelu vürtsitada. See eemaldab tõkked, sest kumbki teist ei haudu enam vaikides. Lihtsalt pöörake tähelepanu oma sisetundele ja ärge laske kellelgi veenda teid tegema midagi, mis tundub ebameeldiv. Samamoodi ei tohiks te teist inimest tundmatutesse olukordadesse suruda. Avameelsus põhineb usaldusel ja see tugevdab iga suhet.
Mida teha, kui eelistused lahknevad?
Mõnikord ei lähe teie seksuaalsed eelistused kokku teie partneri omadega. See võib olla frustreeriv, sest teie soovite rohkem tegevust, samas kui teie partner eelistab romantikat. Või unistate te väliseiklustest, samas kui teie partner eelistab kaane alla muheleda. Sellised erinevused on normaalsed, sest meil kõigil on individuaalsed vajadused. Oluline on leida kompromissid ja jääda realistlikuks. Te ei saa eeldada, et teie partner jagab kõiki teie eelistusi, kuid võib-olla on võimalik leida kesktee.
Kannatlikkuse ja loovuse abil saate sageli leida uusi lähenemisviise, mis teile mõlemale meeldivad. Proovige kordamööda oma ideid välja või lisage oma fantaasiatele mänguliselt juurde. Kes teab, võib juhtuda, et õpite midagi, mis erutab teid isegi rohkem, kui arvasite. Samal ajal võib teie partner taibata, et mõni praktika meeldib talle tõepoolest. Kui te ei leia ühist nimetaja, peaksite siiski rääkima alternatiivsetest lahendustest. Mõnel juhul võivad aidata konsensuslikud avanemised suhetes, et igaüks saaks oma kalduvusi välja elada.
Seksuaalsete eelistuste uurimine üksi
Kõigil ei ole kohe partnerit või nad ei taha paarina eksperimenteerida. Oma seksuaalseid eelistusi võib uurida ka üksi, näiteks seksimänguasjade või fantaasiarikka peakino abil. Mõned inimesed korraldavad õhtu küünalde ja muusikaga, et luua romantiline õhkkond. Teised toetuvad ulmelistele videotele või piltidele, et oma kujutlusvõimet ergutada. Eelis: sa ei pea kellelegi alluma ja võid minna oma teed.
See eneseotsing teravdab teie kehateadlikkust, sest te mõistate kiiremini, mis teid sisse lülitab. Samuti saate proovida uusi mänguasju või mõelda läbi teatud fantaasiad ilma kedagi teist kaasamata. Ära tunne end süüdi, kui tunned end üksi. Masturbatsioon on tervislik ja võimaldab teil oma soove paremini mõista. See õpetab teid aktsepteerima oma seksuaalseid eelistusi, enne kui te neid teistega jagate.
Austage piire ja säilitage lugupidamine
Vaatamata eksperimenteerimisrõõmule ei tohi me kunagi unustada, et ohutus ja austus on esmatähtsad. Seksuaalsed eelistused peaksid pakkuma naudingut ja mitte tekitama vigastusi. Kui tunnete end ebamugavalt mingis olukorras, katkestage see. Räägi, kui midagi ei ole õige. Sama kehtib ka teie partneri vajaduste kohta. Isegi kui teil on kiusatus teha midagi uut, peaksite alati silmas pidama teineteise tundeid. Vikipeedia annab ülevaate seksuaalsusega seotud põhiteemadest.
Vastastikune kokkulepe on kõik ja kõik. Kui te teate ja aktsepteerite oma piire, saate vältida pikaajalisi konflikte või emotsionaalset stressi. Lõppude lõpuks on seks ju lõbutsemine ja lähenemine. Jälgi selgeid märke, kas su partner mängib kaasa või pingutab. Kui tekib ebakindlus, aitab selgitav vestlus rohkem kui kangekaelselt edasi tegutsemine. Seksuaalsed eelistused on imelised vaid siis, kui need erutavad mõlemat osapoolt.
Seksuaalsed eelistused muudavad elu värvilisemaks
Seksuaalsed eelistused on sama mitmekesised kui meie, inimesed ise. See, kas elate välja kahjutuid fantaasiaid või olete huvitatud metsikutest perverssustest, on täielikult teie enda otsustada. Oluline on, et sa aktsepteeriksid oma soove ja tegeleksid nendega avalikult. Rääkige oma partneriga, otsige kompromisse või avastage ennast üksi. Igasugune eksperimenteerimine võib teie armuelu rikastada, kui te olete üksmeelel ja austate teineteist.
Avastage oma fantaasiaid, ilma et peaksite kartma hinnanguid. Teid hämmastab, kui vabastav see võib olla. Võib-olla õpid tundma enda külgi, mida oled varem alla surunud. Just see teebki selle nii ahvatlevaks: Teie erootikat saab alati uuesti leiutada. Kui mõistad, et seksuaalsed eelistused ei ole häbi, vaid sinu isiksuse väljendus, siis suudad naudingut palju teadlikumalt nautida.
