Ayurveda massaaž: lõõgastumine ja heaolu
Ayurveda massaažid tasakaalustavad keha ja vaimu. Need pärinevad aastatuhandeid vanast India tervendusteadusest Ayurveda ja kasutavad pingeid vabastamiseks sooje õlisid ja õrnu liigutusi. Samuti aktiveerite oma eneseparandusjõud ja leiate sisemise rahu. Olenemata sellest, kas elate Berliini hektilises linnaelus või töötate stressirohkes keskkonnas, näiteks bordellis, annab ayurveda massaaž teile lõõgastust ja uut energiat.
Mis on Ayurveda massaaž?
Ayurveda on traditsiooniline terviseteadus, mille eesmärk on tuua tasakaalu keha, meel ja hing. Massaaž keskendub konkreetsetele marma-punktidele, et teie energiavool oleks harmoneeritud. Samuti saate kasu eeterlikest õlidest, mis on valitud vastavalt teie dosha-tüübile (kehatüübile).
Miks peaksite proovima Ayurveda massaaži?
- Stressi leevendamine
Soojad õlid ja õrnad liigutused aitavad teil igapäevasest stressist välja lülituda. - Detoksikatsiooni efekt
Spetsiaalsed massaažitehnikad eemaldavad teie kehast kahjulikke aineid, et te tunneksite end kergemalt. - Sügav lõõgastumine
Sa saavutate sügava rahu, mis annab teile jõudu igapäevaste ülesannete täitmiseks.
Eriti kui töötate kõrgsurve keskkonnas – näiteks bordellis Berliinis – võib see massaaž imet teha.
Millised tehnikad on kättesaadavad?
Kogu keha massaaž
Siin hellitatakse kõiki kehapiirkondi. Te tunnete end pealaest jalatallani elustatuna ja märkate, kuidas blokeeringud vabanevad.
Pea ja näo massaaž
See tehnika leevendab pingeid pea ja kaela piirkonnas. Peavalu võib leevenduda, nii et saate alustada päeva värskelt ja virgunult.
Jalamassaaž
Teie jalad kannavad teid läbi elu. Sihtotstarbelise massaažiga saate stimuleerida vereringet ja anda neile hästi teenitud puhkuse.
Mis teeb massaaži nii eriliseks?
Ayurveda massaaž on oma olemuselt terviklik. See mitte ainult ei lõdvesta teie lihaseid, vaid ka rahustab teie meelt. Tänu soojadele õlidele toidetakse teie nahka ja stimuleeritakse vereringet. Selle tulemusena tunnete end pärast seda sageli kergemana ja tasakaalustatumana.
Näpunäiteid oma esimeseks Ayurveda massaažiks
- Mugav riietus
Kandke riideid, mida on lihtne selga panna ja seljast võtta. - Piisav aeg
Varuge raviks vähemalt 60-90 minutit ja lühike puhkeaeg pärast seda. - Avatus
Võtke vastu uued tehnikad ja tunded. See on parim viis, kuidas kogeda kasulikke mõjusid.
Ayurveda massaaž
Ayurveda massaaž on palju enamat kui tavaline heaoluhooldus. See annab sisemise rahu, lõdvestab pinges lihaseid ja annab teile uut energiat. Eriti intensiivses keskkonnas – nagu näiteks bordellis Berliinis – pakub see teretulnud puhkust kiirest ja kiirest. Proovige seda ja kogege, kuidas see aastatuhandeid vana India tervendamismeetod võib parandada teie heaolu!
