Veido limfodrenažas: gaivios odos ir atsipalaidavimo gidas
Veido limfodrenažas: kodėl ši tema dabar išgyvena pakilimą
Veido limfodrenažas yra labai populiarus, nes žmonės pastebi, kaip jie atrodo žvalūs ir žvalūs. Šį metodą galite naudoti veido odai atpalaiduoti ir sumažinti paburkimą. Kai kurie net prisiekia, kad tai suteikia jiems natūralaus švytėjimo. Veido limfodrenažas stimuliuoja limfos tekėjimą, kuris yra atsakingas už toksinų šalinimą.
Visa tai skamba moksliškai, bet jums nebūtina būti profesionalu. Net paprasti judesiai padeda pašalinti vandens susilaikymą. Ryte pažvelgę į veidrodį pastebėsite, kad akys mažiau paburksta. Tai pakelia nuotaiką ir padidina pasitikėjimą savimi.
Kai kurie net atranda erotinį komponentą. Nes erotinis veido limfodrenažas gali būti intymus ir malonus. Ši procedūra sujungia sveikatingumą ir jausmingą šleikštulį. Kiti žengia dar toliau ir, jei ieško didžiausio jaudulio, veido drenažą išbando viešnamyje. Ten ji vadinama veido drenažu viešnamyje, nes patiriamas atsipalaidavimas profesionalioje aplinkoje.
Tačiau galiausiai visada svarbiausia, kaip dėl to jaučiatės. Jei norite švelniai pagražinti veidą, tikrai turėtumėte išbandyti veido limfodrenažą.
Kas yra veido limfodrenažas ir kaip jis veikia?
Veido limfodrenažas – tai specialus masažas, stimuliuojantis veido limfinę sistemą. Masažuojama labai lengvu spaudimu ir lėtais, ritmingais judesiais. Ši technika skatina atliekų šalinimą, todėl mažėja patinimas.
Pavyzdžiui, jei ryte išpūstos akys arba po vakarėlio atrodote šiek tiek išsipūtę, gali padėti veido limfodrenažas. Taip yra todėl, kad organizmas dažnai sulaiko vandenį, kai mažai miegate arba gyvenate nesveiką gyvenimo būdą. Švelniai masažuodami reikiamas veido vietas galite pagerinti limfos tekėjimą.
Taikydami šį metodą spaudžiame ne stipriai, o glostydami. Norite stimuliuoti limfos kanalus nespausdami audinių. Šiuo švelnumu domisi daugelis žmonių, ieškančių erotinio veido limfodrenažo. Tai gali būti itin jausminga, jei to imsitės.
Žinoma, jei sergate rimtomis ligomis, drenažas nepakeičia medicininio gydymo. Tačiau veido limfodrenažas puikiai tinka kaip grožio ar sveikatingumo programos papildymas. Kai kurie kosmetologai ir masažuotojai netgi siūlo jį atlikti. Jei norisi daugiau azarto, galite išbandyti veido drenažą viešnamyje, kur gali būti atliekami profesionalūs rankų judesiai ir tvyroti jaudinanti atmosfera.
Kodėl jums naudingas veido limfodrenažas
Daugelis žmonių, pagalvoję apie veido limfodrenažą, iškart pagalvoja apie „gražią odą”. Tačiau jūs taip pat gaunate šviežumo impulsą, nes audiniai mažiau užkemšami. Veidas atrodo skaistesnis, o jūs jaučiatės žvalesni.
Šis metodas taip pat gali sumažinti galvos skausmą, kurį sukelia įtampa aplink veidą. Skatindami kraujotaką, atpalaiduosite įtemptus raumenis ir sumažinsite spaudimo jausmą. Švelnūs prisilietimai taip pat gali padėti psichologiškai nusiraminti tiems, kurie patiria stresą.
Nedideli žandikaulio ar skruostikaulių savimasažai daro stebuklus, ypač žmonėms, kurie nuolat sėdi priešais ekraną. Trumpas veido limfodrenažo seansas vakare apsaugo nuo kietėjimo. Tai palaiko veido aktyvumą ir apsaugo nuo raukšlių, atsirandančių dėl įtemptos veido išraiškos.
Kai kurie tai vertina ir kaip erotinį stimulą. Erotinis veido limfodrenažas suteikia jums odos kontaktą ir artumą. Galite tai išbandyti kartu su partneriu ir atlikti pakaitomis. Jei norite žengti dar toliau, jums gali praversti viešnamio veido drenažas, jei norite būti profesionaliai įkalbėtas.
Žingsnis po žingsnio veido limfodrenažo instrukcijos
- Paruošimas: Nusiplaukite veidą ir rankas. Pasirūpinkite ramia muzika ir rankšluosčiu.
- Patepkite veidą: Naudokite švelnų aliejų arba serumą, kad pirštai slystų sklandžiai.
- Atpalaiduokite kaklo sritį: pradėkite nuo smakro ir mažais sukamaisiais judesiais masažuokite į išorę. Taip stimuliuojami žandikaulio apačioje esantys limfmazgiai.
- Formuokite smakro liniją: Padėkite pirštus ant smakro krašto ir judinkite juos ausies link. Mažai spauskite, judėkite lėtai.
- Skruostų sritis: brūkštelėkite nuo nosies iki skruostikaulių, visada į išorę. Įsivaizduokite, kad norite nuleisti skystį link ausies.
- Akių sritis: būkite itin atsargūs. Pirštų galiukais braukite ratu nuo vidinio akies kampučio iki išorinio. Labai švelniai spauskite, kad apsaugotumėte jautrią odą.
- Kakta ir smilkiniai: dabar judėkite aukštyn. Brėžkite nuo kaktos vidurio link smilkinių. Tada švelniai sukite aplink smilkinius, tarsi masažuotumėte stresą.
Jei tai darysite du ar tris kartus per savaitę po kelias minutes, dažnai pastebėsite skirtumą. Be abejo, uždegę žvakes ir paleidę atpalaiduojančią muziką galite tai paversti erotiniu veido limfodrenažo seansu.
Ką daryti, jei nenorite patys atlikti veido limfodrenažo?
Ne visada turite tai daryti patys. Jei norite atsipalaiduoti, nueikite pas kosmetologę, kuri specializuojasi limfodrenažo srityje. Ji tiksliai žino tinkamus taškus ir kaip stipriai reikia spausti.
Jei norite patirti šiek tiek jaudulio, galite išbandyti veido drenažą viešnamyje. Kai kuriuose viešnamiuose siūlomi specialūs veido masažai, kad jus užkrėstų jausminga nuotaika. Taigi viešnamio veido drenažas gali būti sveikatingumo ir lengvo jaudulio derinys, jei jums patinka tokia atmosfera.
Žinoma, tai ne visiems patinka. Kai kurie žmonės mieliau renkasi privačią erdvę. Tačiau yra žmonių, kurie viešnamyje gali atsipalaiduoti, nes ten jie yra anonimiški. Tik įsitikinkite, kad renkatės pripažintą ir higienišką įstaigą, kuri oficialiai teikia tokias paslaugas.
Kam verčiau apsieiti be veido limfodrenažo?
Ne visiems tinka veido limfodrenažas. Jei turite ūmų uždegimą, atvirų žaizdų ar stiprių spuogų, geriau tai išsiaiškinti su gydytoju. Per daug manipuliacijų gali pabloginti odos būklę.
Be to, turėtumėte vengti drenažo, jei karščiuojate arba sergate sunkia liga, nes jūsų organizmas ir taip patiria sunkumų. Prieš tai pasiteiraukite specialisto, ar jūsų atveju patartina eksperimentuoti.
Jei esate nėščia, pasitarkite su akušere arba gydytoju, ar veido limfodrenažas yra saugus. Paprastai tai nėra problema, tačiau geriau pasisaugoti, nei gailėtis.
Paprastai neignoruokite skausmo ar deginimo. Geriau sustoti, jei diskomfortas yra stiprus. Švelnus veido limfodrenažas neturėtų sukelti skausmo, o tik lengvą spaudimą, kuris yra malonus.
Kaip veido limfodrenažas tampa grožio puoselėtoju
Veido limfodrenažą galite įtraukti į savo kasdienę rytinę ar vakarinę rutiną. Jei atsikėlėte anksti ir turite tamsių ratilų po akimis, atlikite dviejų minučių drenažą aplink akis. Jūsų akys atrodys gaivesnės, o jūs pradėsite žvaliau žiūrėti.
Tai galite daryti vakare, nuvaliusi makiažą ir pasitepusi veido kremu. Jūsų veidas gali geriau įsisavinti odos priežiūros priemones, nes drėkinate odą. Tuomet jūsų naktinis kremas intensyviau veiks miego metu.
Kai kurie žmonės prisiekinėja Gua Sha arba veido masažo voleliais, kurie seka tam tikromis tendencijomis. Šios priemonės gali palengvinti limfos drenažą, nes jos nukreipia judesius. Nesvarbu, ar tai nefrito volelis, ar rožinis kvarcas, išbandykite jį ir pažiūrėkite, ar jis jums tinka.
Jei tai derinsite su sveiku gyvenimo būdu, pavyzdžiui, gerdami daug skysčių ir racionaliai maitindamiesi, ilgainiui jūsų oda bus skaistesnė. Alkoholis ar sūrus maistas gali sukelti vandens susilaikymą. Veido limfodrenažas gali padėti laikinai, tačiau norėdami nuolatinio poveikio, turėtumėte dirbti su savo gyvenimo būdu.
Erotinis veido limfodrenažas: kuo jis patrauklus?
Kai kurie žmonės stebisi, kaip veido limfodrenažinis masažas gali būti erotiškas. Tačiau įsivaizduokite, kad partneris masažuoja jūsų veidą degant žvakėms ir grojant seksualiai muzikai. Mėgaujatės švelniais prisilietimais prie smakro ir skruostų, kurie gali būti intensyvūs, nes veidas retai sulaukia tiek dėmesio.
Bučiniai ar švelnūs žodžiai taip pat gali sustiprinti šią akimirką. Drenažą galite paversti preliudija, pirštais vis giliau ir giliau braukdami į gerklę ar kaklą. Atsipalaidavimo ir fizinės traukos derinys gali sukelti žąsies odą.
Nereikia to paversti kietu seksu. Galbūt tai tiesiog meilės seansas, sukuriantis daugiau intymumo. Bet jei jaučiatės taip, tai gali būti jaudinantis pradžia kitiems erotiniams žaidimams. Jausmingą nuotaiką galite pratęsti įtraukdami nuogumą arba dėvėdami tik lengvus drabužius.
Jei visa tai pernelyg privatu ar nepažįstama, šį aspektą gali apimti veido drenažas viešnamyje. Kai kurie viešnamiai siūlo sveikatingumo ir lengvos erotikos derinį. Todėl veido drenažas viešnamyje gali ir pagražinti jūsų veidą, ir įkaitinti kraują, jei tai jums patinka.
Ar galite atlikti per daug veido limfodrenažo?
Per didelis gero dalyko kiekis retai būna išmintingas. Trumpi dviejų ar trijų minučių užsiėmimai per dieną yra tinkami. 15 minučių intensyvus užsiėmimas kartą per savaitę taip pat nepakenks. Tačiau valandą trunkantys masažai gali pernelyg stimuliuoti audinius.
Jei atsiranda dirginimo požymių arba nuolatinis paraudimas, turėtumėte daryti pertrauką. Klausykite savo kūno. Jei pastebėjote, kad oda reaguoja dirgliai, pabandykite sumažinti spaudimą arba padidinti intervalą.
Paprastai veido limfodrenažas yra labai švelnus, todėl retai kada persistengiama. Vis dėlto kiekvienas žmogus gali reaguoti skirtingai. Jei kenčiate nuo plonos ar jautrios odos, turėtumėte tai daryti palaipsniui.
Jei nesate tikri, kreipkitės į dermatologą arba kosmetologą. Jie gali įvertinti, kaip dažnai ir kaip intensyviai turėtumėte masažuoti, kad masažas būtų naudingas ir nepakenktų.
Veido drenažas viešnamyje: ar tikrai galima?
Galbūt manote, kad viešnamis skirtas tik seksui. Tačiau kai kuriose šiuolaikinėse studijose siūlomi ne tik klasikiniai masažai. Veido drenažas viešnamyje gali būti vienas iš tokių ypatingų. Čia gausite profesionalų limfodrenažą, sujungtą su erotine atmosfera.
Ar norite tai išbandyti, priklauso nuo jūsų smalsumo ir atvirumo. Kai kurie žmonės eina, nes nori patekti į kitų žmonių rankas be įsipareigojimų ir be ilgų vizitų grožio salonuose. Kitas motyvas gali būti tas, kad jums patiktų šiek tiek tabu, kol save puoselėjate.
Tai, žinoma, gali turėti intensyvesnį poveikį nei neutralus kosmetinis gydymas. Iš anksto turėtumėte išsiaiškinti, ar atitinkama įstaiga turi gerą reputaciją. Atkreipkite dėmesį į švarą, diskretišką aplinką ir aiškius susitarimus. Tuomet viešnamio veido drenažą galite pasiimti su savimi kaip ekstravagantišką patirtį.
Jei turite partnerį, galite baimintis pavydo. Būtinai tai išsiaiškinkite, kad nekiltų įtampos. Gali būti įdomiau eiti į masažą kartu, jei yra toks pasiūlymas. Taip dalijatės patirtimi ir abu jaučiatės gerai praleidę laiką.
Veido limfodrenažas – visapusiška grožio ir atsipalaidavimo priemonė
Veido limfodrenažas – tai švelnus metodas, padedantis sumažinti patinimą, suteikti odai švytėjimo ir tikros geros savijautos pojūtį. Jums nereikia jokios ankstesnės patirties, tik jautrumo ir šiek tiek laiko, kad su juo susipažintumėte.
Nesvarbu, ar bandysite tai daryti vieni namuose, ar studijoje, poveikis gali būti nuostabus. Jūsų akys atrodys žvalesnės, veidas mažiau paburkęs, o veido išraiškos – labiau atsipalaidavusios. Jei mėgstate dar jausmingiau, galite surengti erotinį veido limfodrenažo seansą su partneriu.
Jei norite šiek tiek tabu ir ekstravagancijos, galite užsisakyti veido drenažą viešnamyje. Veido drenažas viešnamyje – tai nieko smerktino, tik pasiūlymas žmonėms, norintiems suderinti savo išdykėliškumą ir grožio puoselėjimą. Tačiau visada aiškiai apgalvokite, ko norite ir kaip toli norite nueiti.
Malonus šalutinis poveikis: geriau pažįstate savo kūną ir suprantate, koks jautrus yra jūsų veidas. Šis metodas gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti veido spalvą. Tad kodėl gi jo neišbandžius?
Peržiūrėkite mūsų straipsnį„Sveikatingumas namuose: kaip vonios kambarį paversti SPA oaze„.
Daugiau informacijos apie limfodrenažą galite rasti Vokietijos limfologijos draugijoje.
Mėgaukitės nauju mėgstamu ritualu ir sužinokite, kaip veido limfodrenažas gali suteikti jums švytinčią ir gaivią išvaizdą!
