Ājurvēdas masāža: relaksācija un labsajūta
Ājurvēdas masāžas nodrošina ķermeņa un prāta līdzsvaru. Tās ir tūkstošiem gadu sena indiešu dziedniecības zinātne ajūrvēda, un tajās izmanto siltas eļļas un maigas kustības, lai atbrīvotos no sasprindzinājuma. Jūs arī aktivizējat savas pašdziedināšanas spējas un atrodat iekšējo mieru. Neatkarīgi no tā, vai dzīvojat Berlīnes drudžainajā pilsētas dzīvē vai strādājat stresa pilnā vidē, piemēram, bordeļos, ajūrvēdas masāža sniedz jums atpūtu un jaunu enerģiju.
Kas ir ajūrvēdas masāža?
Ājurvēda ir tradicionāla veselības zinātne, kuras mērķis ir līdzsvarot ķermeni, prātu un dvēseli. Masāžas laikā uzmanība tiek pievērsta konkrētiem marma punktiem, lai harmonizētu jūsu enerģijas plūsmu. Jūs gūsiet labumu arī no ēteriskajām eļļām, kas ir izvēlētas atbilstoši jūsu došas tipam (ķermeņa tipam).
Kāpēc jums vajadzētu izmēģināt ajūrvēdas masāžu?
- Stresa mazināšana
Siltas eļļas un maigi glāsti palīdz atslēgties no ikdienas stresa. - Detoksikācijas efekts
Īpašas masāžas metodes izvada no ķermeņa kaitīgās vielas, lai jūs justos vieglāk. - Dziļa relaksācija
Jūs gūstat dziļu miera sajūtu, kas dod jums spēku ikdienas uzdevumu veikšanai.
Īpaši, ja strādājat augsta spiediena vidē, piemēram, Berlīnes bordeli, šī masāža var radīt brīnumus.
Kādas metodes ir pieejamas?
Visa ķermeņa masāža
Šeit tiek koptas visas ķermeņa zonas. Jūs jūtaties atdzīvināts no galvas līdz kājām un pamanāt, kā atbrīvojas bloķējumi.
Galvas un sejas masāža
Šī metode mazina spriedzi galvas un kakla zonā. Galvassāpes var mazināties, lai jūs varētu sākt dienu svaigs un atsvaidzināts.
Kāju masāža
Jūsu kājas nes jūs cauri dzīvei. Ar mērķtiecīgu masāžu jūs varat stimulēt asinsriti un sniegt tām pelnītu atpūtu.
Kas padara masāžu tik īpašu?
Ājurvēdas masāža ir holistiska masāža. Tā ne tikai atslābina muskuļus, bet arī nomierina prātu. Pateicoties siltajām eļļām, jūsu āda tiek barota un tiek stimulēta asinsrite. Tā rezultātā pēc masāžas jūs bieži jūtaties vieglāks un līdzsvarotāks.
Padomi jūsu pirmajai ajūrvēdas masāžai
- Ērts apģērbs
Valkājiet apģērbu, ko ir viegli uzvilkt un novilkt. - Pietiekami daudz laika
Paredziet vismaz 60 līdz 90 minūtes procedūrai un īsu atpūtas laiku pēc tās. - Atvērtība
Pieņemt jaunus paņēmienus un sajūtas. Tas ir labākais veids, kā izjust labvēlīgo ietekmi.
Ājurvēdas masāža
Ājurvēdas masāža ir daudz vairāk nekā tikai parasta labsajūtas procedūra. Tā nodrošina iekšējo mieru, atslābina saspringtos muskuļus un dod jaunu enerģiju. Īpaši intensīvā vidē, piemēram, Berlīnes bordelī, tā sniedz vēlamu atpūtu no burzmas un kņadas. Izmēģiniet to un izbaudiet, kā šī tūkstošiem gadu senā indiešu ārstniecības metode var uzlabot jūsu pašsajūtu!
