Sejas masāža: relaksējošs ceļvedis svaigām vibrācijām
Sejas masāža: kāpēc tā ir tik forša jūsu izskatam
Sejas masāža var uzlabot nogurušo ādu un piešķirt tai svaigu sejas krāsu. Jūs pamanīsiet atšķirību, ja regulāri izmantosiet maigu saspiešanu un glāstīšanu. To var darīt vakarā vai no rīta, atkarībā no tā, kad atradīsiet laiku.
Vienlaikus jūs jūtaties atslābis, jo asinsrite ir uzlabojusies. Daži cilvēki pēc sejas masāžas uzklāj mitrinošus krēmus, lai pastiprinātu efektu. Jūs pamanīsiet, ka jūsu seja izskatās gludāka un samazinās pietūkums.
Daži fani apvieno šo metodi ar erotisko sejas masāžu, ja ir noskaņoti uz jutekliskiem mirkļiem. Citiem pietiek ar tīru labsajūtas masāžu, lai noslaucītu ikdienas stresu no pieres. Neatkarīgi no tā, ko izvēlaties, sejas masāžu varat pielāgot savām vajadzībām.
Ja vēlies sevi palutināt vēl vairāk, vari doties uz sejas masāžu bordeļa salonā. Tur jūs varat cerēt uz profesionāliem pieskārieniem. Pat bordeļa sejas masāža var jūs pārsteigt, ja esat ziņkārīgs un atvērts.
Kāpēc sejas masāža ir tik populāra
Pēdējos gados sejas masāža ir kļuvusi arvien populārāka. Daudzi cilvēki saprot, ka sejas muskuļu masāža ir dabisks skaistuma veicinātājs. Tiek atbrīvots neliels sasprindzinājums žoklī vai degunā, un tas liek izskatīties relaksētākam.
Turklāt daži cilvēki uzskata, ka sejas masāžas ir lēta alternatīva dārgiem kosmētikas līdzekļiem. Viss, kas jums nepieciešams, ir rokas un nedaudz eļļas vai krēma. Ar maigu spiedienu jūs atslābināt audus, kas piešķir jums starojošu izskatu.
Vēl viens aspekts ir laiks, ko veltāt sev. Ikdienas steigā un steigā mēs bieži aizmirstam pievērst uzmanību vienkāršai pašaprūpei. Taču dažas minūtes sejas masāžai var paveikt brīnumus, ja esat sasprindzis un jūsu sejas izteiksme ir saspringta.
Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi – sejas masāža var būt jutekliska. Erotiska sejas masāža var iedegt jaunas dzirksteles starp jums un jūsu partneri. Jūs varat veikt masāžu pārmaiņus un izmēģināt, kuras zonas ir īpaši jutīgas.
Pamati: Kā sejas masāža uzlabo sejas krāsu
Jums nav jābūt profesionālim, lai sāktu pamata sejas masāžu. Galvenā uzmanība tiek pievērsta maigiem triepieniem, vieglam spiedienam un apļveida pieskārieniem. Sāciet strādāt no apakšas uz augšu, lai veicinātu limfas drenāžu.
Piemēram, sāciet no žokļa līnijas un lēnām virzieties uz augšu vaigu virzienā. Pēc tam nelieliem apļiem pārvelciet pieri un skatienus. Spiediet pēc iespējas mazāk, jo sejas āda ir jutīga.
Svarīgi ir ieeļļot, lai nevilktu ādu. Laba eļļa vai mitrinošs serums palīdz izvairīties no berzes. Pārliecinieties, ka jūsu pirksti ir silti, jo vēsas rokas bieži vien ir neērtas.
Ja vēlaties padziļināt, varat izmantot sejas veltnīšus vai Gua Sha akmeņus. Daži cilvēki zvēr uz nefrītu vai rožaino kvarcu, jo tiem ir nomierinoša iedarbība. Taču pietiek ar vienkāršu darbu ar pirkstiem, lai redzētu pirmos rezultātus.
Priekšrocības, kas pārsniedz tīru kosmētiku
Sejas masāža ne tikai piešķir svaigu izskatu. Tā var arī mazināt galvassāpes, ko izraisa spriedze pieres vai žokļa zonā. Jūs pamanīsiet, ka, mērķtiecīgi izdarot spiedienu uz galvu, jūtaties vieglāk.
Tas arī veicina apzinīgumu. Koncentrējoties uz masāžu, jūs izdzenat nevajadzīgās domas. Jūs koncentrējaties uz to, kā jūtas jūsu ķermenis, un ļaujat stresam mazināties. Tas var būt gandrīz meditatīvs process.
Ja jūs ieviesīsiet sejas masāžu kā rituālu, jūs katru dienu nedaudz izcelsiet sevis kopšanu. Īpaši no rīta tā var atvēsināt acu zonu, ja jūtaties nedaudz pietūkuši. Vakarā to var izmantot, lai atslābinātos pirms aizmigšanas.
Un, protams, ir arī erotiskā sejas masāža, ja jums ir vēlme to papildināt ar jutekliskumu. Ar maigu skūpstu vai kairinošiem glāstiem masāžu var pārvērst par erotisku piedzīvojumu.
Dažādi instrumenti, ko varat izmantot sejas masāžai
Lai gan jums ir nepieciešamas tikai rokas, ir daži rīki, kas palīdzēs uzlabot masāžu. Piemēram, ļoti populāri ir nefrīta vai metāla sejas veltnīši. Ar tiem maigi pārvelciet pa pieri, vaigiem un žokli, tādējādi stimulējot asinsriti.
Gua Sha akmeņi nāk no tradicionālās ķīniešu medicīnas. Bieži tiem ir malas vai sirds piliena forma. Pielietojiet vieglu spiedienu un velciet tos pa seju, vienmēr ausu vai matu līnijas virzienā. Tiek uzskatīts, ka tas veicina limfas plūsmu un ādas tvirtumu.
Daži lieto arī elektriskās vibrācijas ierīces. Šīs mazās ierīces pulsē un masē audus. Tās var būt ātrs risinājums, ja jums ir tikai dažas minūtes dienā.
Taču esiet uzmanīgi: ne katrs ādas tips panes visus kairinātājus. Pirms uzklāj uz visas sejas, izmēģiniet līdzekļus uz neliela laukuma. Ja rodas apsārtums vai tas dedzina, labāk pārtrauciet.
Satvēriena tehnikas pamati
Veicot sejas masāžu, ir labi jāsaskaņo kustības. Dažādi satvērieni un paņēmieni var palīdzēt jums sasniegt maksimālu rezultātu. Lūk, daži piemēri:
- Birste: Viegli slīd ar plakaniem pirkstiem vai rokas malām, ideāli piemērots vaigiem vai pieri.
- Apļi: Ar diviem pirkstiem apvelciet apļus ap vaigu kauliem vai templiem. Pielietojiet minimālu spiedienu.
- Mīcīt: Ne kā mīklu, drīzāk ļoti maigi. Saspiediet mazus ādas laukumus uz žokļa vai pieres.
- Pulsējošs spiediens: īsi nospiediet un atlaidiet, lai aktivizētu muskuļus. Lietojiet saudzīgi, lai nekas nesāpētu.
Apvienojiet šos vingrinājumus vienā seansā, lai jūsu seja nebūtu saspringta tikai vienā pusē. Centieties, lai viena seansa ilgums nepārsniegtu 10 līdz 15 minūtes. Pārāk liela stimulācija var būt neproduktīva.
Erotiskā sejas masāža: intīmu mirkļu atsitiens
Erotiskā sejas masāža piešķir papildu pikantumu, ja esat jutekliskuma piekritējs. Iedomājieties, ka jums un jūsu partnerim ir mājīga mūzika, pieklusināta gaisma un smaržīga masāžas eļļa. Tad jūs varat koncentrēties ne tikai uz relaksāciju, bet arī uz sajūtām, smaržu un dzirdi.
Jūs varat masēt viens otra sejas pusi pārmaiņus vai abi vienlaicīgi, katrs masējot vienu sejas pusi. Šāda tuvība var radīt jums zosādu ādu, jo seja ir ļoti personiska zona. Ļoti īslaicīgs skūpsts vai maigs pieskāriens ar lūpām var pastiprināt tirpšanas sajūtu.
Tomēr vispirms noskaidrojiet, kas patīk jūsu partnerim. Dažiem cilvēkiem ir ļoti kutinoša pieres vai kakla daļa. Citi neiebilst, ja masāža pāraug kaislīgā slingā. Aprunājieties viens ar otru, lai nerastos pārpratumi.
Ja meklējat kaut ko īpašu, varat rezervēt sejas masāžu bordeļa salonā, lai uzzinātu vai iedvesmotos. Jūs varat izbaudīt profesionālu bordeļa sejas masāžu ar maigu erotisku pieskārienu. Tas var paplašināt jūsu redzesloku, neliekot jums justies dīvaini.
Sejas masāža bordelī: kāpēc tas varētu jūs interesēt
Daži cilvēki domā, ka bordeļi ir tikai seksam. Tomēr daudzās modernās iestādēs tiek piedāvātas dažādas masāžas, tostarp sejas masāžas. Sejas masāža bordelī var būt labsajūtas un saviļņojošas atmosfēras kombinācija. Protams, jums nav jāiet tālāk, nekā vēlaties.
Dažos bordeļos strādā cilvēki, kas specializējas masāžās, tostarp limfodrenāžā vai sejas masāžās. Viņi zina, kā perfekti noteikt kustību laiku un kā stimulēt ādu, nepārspīlējot. Turklāt bieži vien bordeļos ir diskrēta vide, ja jūs to vēlaties.
Jūs var vilināt arī erotisks pieskāriens. Atkarībā no piedāvājuma bordeļa sejas masāža var būt ļoti jutekliska, ja masieris vai masiere apvieno īpašus satvērienus. Taču pārliecinieties, ka tie ir cienījami: ne katrā iestādē ir augsti apmācīts personāls.
Ja jūs interesē šī iespēja, izlasiet atsauksmes tiešsaistē un pieprasiet atsauksmes. Svarīga ir arī higiēna, jo jums tiks apstrādāta seja. Labs bordelis informēs jūs par robežām un izturēsies ar cieņu pret jūsu vēlmēm.
Pašmasāža pret profesionālu masāžu: kas ir labāk?
Tas, vai to darīsiet pats vai uzticēsiet profesionālam speciālistam, ir atkarīgs no jūsu vēlmēm. Pašmasāža ir lēta un to var veikt spontāni. Jums nav nepieciešams pierakstīties un jūs varat turpināt masāžu tik ilgi, cik vēlaties. Laika gaitā jūs iepazīsiet savus sejas muskuļus un atklāsiet, kurās vietās masāža jāveic intensīvāk.
No otras puses, profesionālis var atrast jomas, kurās jums trūkst informācijas, un tam ir lielāka pieredze ar metodēm. Īpaši, ja jums ir specifiskas problēmas, piemēram, sasprindzinājums žokļa vai pieres zonā, profesionāļu padoms var būt zelta vērts.
Ideāls ir abu veidu kombinācija. Jūs varat veikt nelielas ikdienas nodarbības un laiku pa laikam pasūtīt profesionālu sesiju. Ja vēlaties papildu efektu, apmeklējiet bordeli, kas piedāvā sejas masāžas. Tas var būt piedzīvojums, jo īpaši, ja jūs meklējat erotiskās komponentes aizraušanos.
Biežāk pieļautās kļūdas, veicot sejas masāžu
Bieži sastopama kļūda ir pārāk spēcīga spiediena izdarīšana. Jūs vēlaties nomierināt seju, nevis to sasprindzināt. Ja spiedīsiet pārāk spēcīgi, riskējat iegūt apsārtumu, kairinājumu vai pat nelielas traumas. Saudzējiet spēku un koncentrējieties uz minimālu, bet mērķtiecīgu spiedienu.
Vēl viens “faux pas” ir sākt masāžu ar nemazgātām rokām. Jūs nevēlaties masēt poras ar baktērijām. Pirms tam nomazgājiet rokas un notīriet seju.
Daži cilvēki izmanto pārāk maz lubrikanta vai vispār neizmanto. Sausa āda un berze var radīt grumbas un ādas kairinājumu. Labāk lietot vieglu eļļu vai serumu.
Pieredzi var sabojāt arī laika trūkums. Ātra masāža stāvus nesniegs vēlamo efektu. Labāk ieplānojiet dažas minūtes mierā un klusumā, lai jūs varētu atslābināties un jūsu kustības būtu vienmērīgas.
Sejas masāža un grims: vai tie var iet kopā?
Vislabāk masēt seju, kad tā ir svaigi attīrīta. Grims var aizsprostot poras, īpaši, ja to iemasējiet ādā. Turklāt daudzus produktus nevēlas sajaukt ar eļļu vai krēmu.
Ja uz sejas vēl ir nedaudz grima, tas var izplūst. Tas var radīt traipus un sabotēt jūsu masāžas pieredzi. Daži saka, ka uzklāj vismaz BB krēmu vai maskējošo līdzekli un veic maigu masāžu. Bet parasti tīra āda ir labāka.
Ja pēc masāžas vēlaties kaut kur doties, pēc tās varat uzklāt jaunu grimu. Jūsu āda pēc masāžas izskatīsies starojošāka, tāpēc grims izskatīsies vēl labāk.
Kombinēšana ar citām metodēm
Sejas masāžu var papildināt ar tvaika vannu vai siltām kompresēm. Kad poras ir atvērtas, mitrinošās vielas var labāk iekļūt ūdenī. Pēc tam īsu aukstu kompresi, lai aizvērtu poras, var uzlabot efektu.
Lai panāktu maksimālu atvēsinājumu, varat pirms tam uzņemt siltu vannu kājām vai atskaņot savu iecienītāko mūziku. Tas masāžu pārvērš par nelielu labsajūtas pasākumu, kas sniedz fizisku un garīgu atslodzi.
Daži cilvēki pēc masāžas lieto kolagēna maskas vai hialuroniskos gelus. Tā kā audi tiek apgādāti ar asinīm, āda var intensīvāk absorbēt šīs vielas. Tad jums ir visaptverošs komplekss, kas novērš grumbiņas un piešķir svaigu izskatu.
Karsto vai auksto rīku pievilcība
Izmēģiniet izmantot siltus nefrīta veltnīšus vai Gua Sha akmeņus, kurus uz īsu brīdi uzsildiet siltā ūdenī. Tas palielina labsajūtas faktoru, jo siltums atslābina muskuļus. Taču esiet uzmanīgi, lai sevi neapkaltētu.
Var izmantot arī aukstu, piemēram, ieliekot karoti ledusskapī uz dažām minūtēm un ar to viegli apskalo acu zonu. Ja pirms tam iemērc karoti serumā, tā labāk slīdēs. Aukstumam ir atsāpinoša iedarbība un tas sašaurina asinsvadus, kas var samazināt tumšos lokus.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir karsts vai auksts, esiet uzmanīgi ar spiedienu, jo seja ir jutīga. Izmēģiniet nelielas kustības un skatieties, kā reaģē jūsu āda. Ne visiem patīk ekstremālas temperatūras svārstības, tāpēc rīkojieties soli pa solim.
Sejas masāža kā viegls skaistuma un relaksācijas līdzeklis
Sejas masāža var būt vienkāršs, bet efektīvs veids, kā uzlabot sejas krāsu un atbrīvoties no stresa. Jums nav nepieciešams dārgs aprīkojums vai stundu ilgas seanses, lai sāktu redzēt rezultātus. Tikai dažas minūtes dienā vai dažas reizes nedēļā veicinās asinsriti un limfas plūsmu.
Papildu spēks slēpjas jutekliskā potenciālā. Erotiskā sejas masāža var apburt jūs vai jūsu partneri, ja vēlaties izjust tuvību citādā veidā. Maigi pieskārieni, silta eļļa un nedaudz mūzikas – un jūs ātri vien sajutīsiet tirpšanu.
Ja jūs interesē profesionāļi, iepazīstieties ar sejas masāžu publiskajos namos. Tur jūs varat atrast bordeļa sejas masāžu, kas sniedzas daudz tālāk par parastu kosmētiku. Tomēr vienmēr pievērsiet uzmanību higiēnai, nopietnībai un skaidrai komunikācijai. Jūsu seja ir jutīga, tāpēc esiet izvēlīgi.
Neatkarīgi no tā, vai jūs to darāt vienatnē, kopā ar partneri vai bordeli, sejas masāžas ir vērtīgas. Tā sniedz jums svaigumu, atslābina muskuļus un padara jūs starojošāku. Izmēģiniet to un atrodiet savu masāžas stilu – jūsu seja jums par to pateiksies!
Ja vēlaties uzzināt vairāk par citām ķermeņa masāžām, izlasiet mūsu rakstu“Triki visa ķermeņa masāžai: kā to padarīt patiešām relaksējošu”.
Vairāk informācijas par ādas kopšanu un labsajūtu var atrast Vācijas Veselības un labsajūtas asociācijā.
Izbaudiet sejas masāžu un atklājiet, cik daudz spēka slēpjas dažos vienkāršos pieskārienos!
