Seksuelle preferanser: Hvorfor de er så viktige
Seksuelle preferanser spiller en stor rolle fordi de hjelper oss til å gjenkjenne og leve ut våre egne lyster. Du lurer kanskje på hvorfor dette temaet er så viktig. Svaret er at vi alle har unike fantasier som kan berike hverdagen vår. Å bevisst utforske sin erotiske side kan gi økt selvtillit og dypere relasjoner. Mange oppdager først sent hvilke sider de virkelig liker. Det skyldes ofte at de knapt snakker om sine seksuelle preferanser eller ikke tør å prøve ut nye ting.
Det kan være veldig befriende å forholde seg åpent til sitt eget begjær. Du kan kjenne hvordan kroppen din reagerer når du opplever en bestemt berøring med en spesiell intensitet. Du skjønner om det er rollespill, øm massasje eller kanskje helt andre ting som tenner deg. Å kjenne og akseptere dine seksuelle preferanser betyr ikke at du må snu opp ned på hele livet ditt. Det betyr bare at du tar deg retten til nytelse og bevisst setter grenser.
Seksuelle preferanser: Hvor begynner de?
Seksuelle preferanser begynner ofte i fantasien. Du ser for deg visse situasjoner eller tar deg selv i å tenke tanker som opphisser deg. Kanskje du ser en filmscene og kjenner en prikkende følelse. Eller du innser at du synes et bestemt antrekk er veldig tiltrekkende. Små hint som dette viser deg i hvilken retning dine erotiske interesser kan utvikle seg. Hvis du ikke undertrykker disse impulsene, vil du gradvis oppdage dine hemmelige lyster.
Noen tror de er kjedelige fordi de ikke tror de har noen uvanlige seksuelle preferanser. Men selv enkle lyster som lange forspill eller sydende samtaler med levende lys kan være helt tilfredsstillende. Det finnes ikke noe rett eller galt, så lenge alt er frivillig og trygt. Hvis du ser nærmere på dine hemmelige lyster, kan du finne ut om det er et spesielt kink-tema som appellerer til deg. Ta en titt på vår BDSM-nybegynnerguide hvis du trenger mer inspirasjon.
Hvorfor vi ofte skammer oss over våre seksuelle preferanser
Seksuelle preferanser er noen ganger tabubelagte fordi mange mener at de er for ekstravagante eller uvanlige. I vårt samfunn er det ofte fastlåste forestillinger om hva som er normalt. Den som går utenfor rammene, kan bli fordømt. Men skammen hindrer oss i å prøve ut nye ting eller uttrykke våre lyster. Likevel har vi alle rett til å utfolde oss på en samtykkende måte.
Mennesker som er redde for å bli avvist, skjuler ofte sine tilbøyeligheter eller er svært tilbakeholdne med å snakke om dem. Som et resultat blir partnerne stående i mørket og misforståelser oppstår. Mange par ønsker å eksperimentere, men ingen tør å ta det første skrittet. Men hvis man åpner seg, vil man oppdage at seksuelle preferanser ofte blir møtt med forståelse. Kanskje oppdager dere til og med at den andre har lignende fantasier, noe som vil bringe dere enda nærmere hverandre.
Del dine seksuelle preferanser med partneren din
- Åpen kommunikasjon
Forklar partneren din i en rolig atmosfære hvilke fantasier som opphisser deg. Bruk et avslappet språk og prøv å ikke skape noen tabuer. - Respektfull oppførsel
Sørg for at du anerkjenner den andre personens preferanser. Ingen skal føle seg presset til å delta i noe som helst. - Ta små skritt
Begynn med enklere variasjoner, og øk etter hvert som dere begge blir nysgjerrige. Prøv ut nye ideer sammen. - Gi tilbakemelding
Etter at du har prøvd det ut, kan du fortelle oss hva som gikk bra eller hvor du ønsker mer intensitet. - Ikke bli skuffet
Hvis en idé ikke fungerer, kan du se på det som en erfaring og se deg om etter alternativer.
Å dele seksuelle preferanser kan være spennende og befriende. Så snart dere våger å snakke om det, innser dere ofte at dere begge har lyst til å krydre kjærlighetslivet. Dette fjerner hemninger, fordi ingen av dere lenger ruger i stillhet. Bare følg magefølelsen din, og ikke la noen overtale deg til å gjøre noe som virker ubehagelig. På samme måte bør du ikke presse den andre inn i uvante situasjoner. Åpenhet er basert på tillit, og det styrker ethvert forhold.
Hva gjør man når preferansene spriker?
Noen ganger stemmer ikke dine seksuelle preferanser overens med partnerens. Dette kan være frustrerende fordi du ønsker mer action, mens partneren din foretrekker romantikk. Eller du drømmer om utendørsopplevelser, mens partneren din foretrekker å kose seg under dynen. Slike forskjeller er normale fordi vi alle har individuelle behov. Det viktige er å finne kompromisser og være realistisk. Du kan ikke forvente at partneren din skal dele alle dine preferanser, men kanskje kan man finne en middelvei.
Med tålmodighet og kreativitet kan dere ofte oppdage nye innfallsvinkler som dere begge kan ha glede av. Prøv ut ideene deres etter tur, eller legg til fantasier på en leken måte. Hvem vet, kanskje du oppdager noe som gjør deg enda mer opphisset enn du trodde. Samtidig kan det hende at partneren din innser at han eller hun liker noen av øvelsene. Hvis dere ikke finner en fellesnevner, bør dere likevel snakke om alternative løsninger. I noen tilfeller kan det hjelpe å åpne opp i parforholdet, slik at alle kan få utløp for sine lyster.
Utforske seksuelle preferanser alene
Ikke alle har en partner med en gang eller ønsker å eksperimentere som et par. Du kan også utforske dine seksuelle preferanser alene, for eksempel med sexleketøy eller fantasifull hodekino. Noen arrangerer kvelden med stearinlys og musikk for å skape en romantisk atmosfære. Andre lar fantasien settes i sving med frekke videoer eller bilder. Fordelen er at man ikke trenger å innordne seg noen og kan gå sine egne veier.
Denne selvoppdagelsen skjerper kroppsbevisstheten din, fordi du raskere skjønner hva du tenner på. Du kan også prøve ut nye leker eller tenke gjennom visse fantasier uten å involvere noen andre. Ikke ha dårlig samvittighet hvis du har lyst til å gjøre det alene. Onani er sunt og gir deg mulighet til å forstå dine lyster bedre. Dette vil lære deg å akseptere dine seksuelle preferanser før du deler dem med andre.
Respekter grensene og oppretthold respekten
Til tross for eksperimenteringsglede må vi aldri glemme at sikkerhet og respekt kommer i første rekke. Seksuelle preferanser skal gi glede og ikke forårsake skade. Hvis du føler deg ukomfortabel i en situasjon, så avbryt den. Si ifra hvis det er noe som ikke stemmer. Det samme gjelder din partners behov. Selv om du er fristet til å gjøre noe nytt, bør dere alltid være oppmerksomme på hverandres følelser. Wikipedia gir deg en oversikt over grunnleggende temaer knyttet til seksualitet.
Gjensidig enighet er alfa og omega. Hvis dere kjenner og aksepterer hverandres grenser, kan dere unngå langvarige konflikter eller følelsesmessig stress. Sex handler tross alt om å ha det gøy og komme hverandre nærmere. Se etter tydelige tegn på om partneren din spiller med eller spenner seg. Hvis det er usikkerhet, hjelper det mer med en oppklarende samtale enn å fortsette hardnakket. Seksuelle preferanser er bare fantastiske hvis de begeistrer begge parter.
Seksuelle preferanser gjør livet mer fargerikt
Seksuelle preferanser er like forskjellige som vi mennesker selv. Om du lever ut ufarlige fantasier eller er interessert i ville kinks, er helt opp til deg. Det viktigste er at du aksepterer dine lyster og forholder deg åpent til dem. Snakk med partneren din, finn kompromisser eller oppdag deg selv alene. Enhver form for eksperimentering kan berike kjærlighetslivet så lenge dere er enige og respekterer hverandre.
Utforsk fantasiene dine uten frykt for å bli dømt. Du vil bli overrasket over hvor befriende dette kan være. Kanskje vil du bli kjent med sider av deg selv som du tidligere har undertrykt. Det er nettopp det som gjør det så tiltalende: Din erotikk kan alltid gjenoppfinnes. Hvis du forstår at seksuelle preferanser ikke er en skam, men et uttrykk for din personlighet, vil du kunne nyte nytelsen mye mer bevisst.
