Ayurveda-massage: avslappning och välbefinnande

Ayurvedisk massage ger balans i kropp och själ. Den har sitt ursprung i den tusenåriga indiska läkekonsten ayurveda och använder varma oljor och mjuka rörelser för att lösa upp spänningar. Du aktiverar också dina självläkande krafter och finner inre frid. Oavsett om du lever i det hektiska stadslivet i Berlin eller arbetar i en stressig miljö som t.ex. på en bordell, ger en ayurvedamassage dig avkoppling och ny energi.

Vad är Ayurveda-massage?

Ayurveda är en traditionell hälsovetenskap som syftar till att skapa balans mellan kropp, sinne och själ. Massagen fokuserar på specifika marmapunkter så att ditt energiflöde harmoniseras. Du har också nytta av eteriska oljor, som väljs ut enligt din dosha-typ (kroppstyp).

Varför ska du prova en Ayurveda-massage?

Stresslindring
Varma oljor och mjuka strykningar hjälper dig att koppla bort vardagsstressen.
Avgiftande effekt
Särskilda massagetekniker avlägsnar skadliga ämnen från kroppen så att du känner dig lättare.
Djup avslappning
Du uppnår en djup känsla av lugn som ger dig styrka för dina dagliga uppgifter.

Särskilt om du arbetar i en miljö med hög press – till exempel på en bordell i Berlin – kan den här massagen göra underverk.

Vilka tekniker finns tillgängliga?

Massage av hela kroppen

Här blir alla delar av kroppen bortskämda. Du känner dig vitaliserad från topp till tå och märker hur blockeringar löses upp.

Huvud- och ansiktsmassage

Denna teknik lindrar spänningar i huvud- och nackområdet. Huvudvärken kan avta så att du kan börja dagen fräsch och utvilad.

Fotmassage

Dina fötter bär dig genom livet. Med en riktad massage kan du stimulera blodcirkulationen och ge dem en välförtjänt paus.

Vad är det som gör massagen så speciell?

En Ayurveda-massage är holistisk till sin natur. Den får inte bara musklerna att slappna av, utan lugnar också sinnet. Tack vare de varma oljorna får huden näring och cirkulationen stimuleras. Resultatet blir ofta att du känner dig lättare och mer balanserad efteråt.

Tips inför din första ayurvedamassage

Bekväma kläder
Bär kläder som är lätta att ta på och av.
Tillräckligt med tid
Räkna med minst 60-90 minuter för behandlingen och en kort viloperiod efteråt.
Öppenhet
Omfamna nya tekniker och förnimmelser. Det är det bästa sättet att uppleva de positiva effekterna.

Ayurveda-massage

En Ayurveda-massage är mycket mer än en vanlig friskvårdsbehandling. Den ger inre ro, löser upp spända muskler och ger dig ny energi. Särskilt i en intensiv miljö – som på en bordell i Berlin – är det en välkommen paus från det hektiska livet. Prova på och upplev hur denna tusenåriga indiska läkningsmetod kan förbättra ditt välbefinnande!