Indiešu masāža: jūsu ceļš uz dziļumu, plūdumu un juteklisku relaksāciju
Indiešu masāža: kas tā ir un kāpēc tā darbojas
Indiešu masāža ir tradicionāls pieskārienu mākslas veids, kas apvieno siltumu un intensīvus triepienus. Jūs jūtat, kā jūsu muskuļi lēnām atslābst, kad maigi glāsti un mērķtiecīgi spiediena punkti pārpludina jūsu ķermeni. Daudzi cilvēki sajūsminās par šo masāžu, jo jūs ne tikai fiziski atveldzējaties, bet arī garīgi attīstat galvu. Ja jūs šaubāties, vai šī tehnika ir domāta vairāk profesionāļiem, varu jūs mierināt: arī amatieri, kas ir ziņkārīgi, bez problēmām var apgūt pamatus.
Indiešu masāžā bieži tiek izmantotas siltas eļļas, spilgtas krāsas un garīgi impulsi. Tā izmanto noteiktus ajūrvēdas mācību elementus, tāpēc var pārcelt jūs gandrīz meditatīvā pasaulē. Ja jums patīk eksperimentēt, jums varētu būt piemērota erotiskā indiešu masāža, kurā jūs varat maksimāli izjust tirpšanu. Bet neuztraucieties, jums nav jāiedziļinās slepenajās mācībās, lai sajustu to priekšrocības.
Daži vēlas iegūt pirmo pieredzi tieši studijā, bet citi interesējas par indiešu masāžu bordeļos. Tas var izklausīties diezgan aizraujoši, jo jūs jūtat, kā profesionāļu rokas izvelk stresu no jūsu ķermeņa. Pat bordeļa masāža ar karstajiem akmeņiem indiskajā masāžā var būt iespēja, ja jums gribas karstas pārmaiņas. Svarīgi, lai jūs justos ērti un būtu atvērts jaunai pieredzei.
No kurienes indiešu masāža iegūst savu burvību
Indijā ir gadsimtiem senas ķermeņa kopšanas tradīcijas. Cilvēki mēdza sevi ārstēt ar eļļām un masāžām, lai veicinātu dzīvības enerģijas (prānas) plūsmu. Ideja: kad visi enerģijas kanāli ir brīvi, cilvēks jūtas enerģisks un relaksēts. Rietumos tas ir ļoti populāri, jo mēs pastāvīgi esam stresa situācijā.
Tāpēc indiešu masāža ir ne tikai fiziska procedūra, bet arī sava veida garīga atjaunošana. Jūs varat sajust, kā elpošana nomierinās un prāts attālinās no ikdienas trokšņa. Siltās eļļas un maigais spiediens jūsu smadzenēm signalizē, ka viss ir kārtībā.
Tāpēc indiešu masāža var jums ļoti palīdzēt, ja jūtaties noguris vai jums ir grūtības aizmigt. Jūsu muskuļi atveras, asins cirkulācija uzlabojas un galva kļūst skaidrāka. Šī harmonijas un atbrīvošanās kombinācija ir tas, kas padara šo tehniku tik pievilcīgu daudziem cilvēkiem.
Ja vēlaties spert vēl vienu soli tālāk, varat izbaudīt erotisko indiešu masāžu. Garīgā pieeja saplūst ar sildošu uzbudinājumu. Ja esi drosmīgs, vari pat izmēģināt indiešu masāžu bordelī, lai izbaudītu to pilnībā. Bet vienmēr atcerieties: jūs lemjat, cik tālu vēlaties iet.
Pirmie pamati: kā varētu darboties indiešu masāža
Klasiskajā indiešu masāžā izmanto siltu eļļu. To nedaudz sasilda bļodiņā vai ar eļļas sildītāju. Tad novietojiet savu partneri vai klientu ērti uz masāžas galda vai polsterētas gultas. Pārliecinieties, ka telpā ir silti un mājīgi.
Vispirms maigi izsmērējiet eļļu ar glāstošām kustībām. Sāciet no pēdām, virzieties uz kājām, tālāk uz muguru un virzieties uz augšu. Kustības ir vienmērīgas, bet mērķtiecīgas. Lai eļļa varētu dziļi iesūkties, laiku pa laikam apļveida apļos to ieberziet.
Indiešu masāžas laikā īpaša uzmanība tiek pievērsta noteiktiem enerģētiskajiem punktiem, kurus bieži sauc par marma punktiem. Punktos, kuros jūtat nelielu sasprindzinājumu, varat izdarīt vieglu spiedienu. Palieciet atslābināti un vērojiet otras personas reakciju. Ja kāds jūt sāpes, noņemiet spiedienu.
Starpbrīdī varat vadīt partnera elpošanu, lai viņš dziļi ieelpo un dziļi izelpo. Jūs varat sajust, kā ķermenis zem jūsu rokām kļūst vēl maigāks, kad spiediena un elpas mijiedarbība ir pareiza. Šī plūsma sniedz jums sajūtu, ka jūs savienojaties ar savu partneri.
Kāpēc indiešu masāžā ir tik svarīgs karstums un eļļa?
Karstums atver muskuļus un poras, kas atvieglo dziļākus triepienus. Indiskajā masāžā pirmajā vietā ir komforts. Ja jūsu ķermenim ir auksts, jūs nekad nevarēsiet patiesi ļauties. Tāpēc labi apsildīta telpa un uzsildīta eļļa ir zelta vērta.
Eļļa arī padara ādu elastīgu. Ja jums ir sausas rokas vai otrai personai ir sausa āda, tas var ātri kļūt nepatīkami. Izmantojot eļļu, jūs gludi slīdēsiet un aizsargāsiet ādas slāņus. Tikai žēl, ka laiku pa laikam ir jāuzmanās, lai neslīdētu.
Dažas eļļas satur augu ekstraktus, kas, kā tiek uzskatīts, papildus nomierina vai veicina asinsriti. Pārliecinieties, ka nesaķerat neko alerģisku. Ja rodas šaubas, pirms uzklājiet uz liela ādas laukuma, pārbaudiet to uz neliela ādas laukuma.
Ja meklējat lielāku spēku, varat mainīt temperatūru vai pat izmantot karstos akmeņus. Tas ir gandrīz kā bordeļa masāža ar karstiem akmeņiem Indijā, tikai jūsu pašu četrās sienās. Izmēģiniet, ja jums patīk papildu temperatūra.
Erotiskā indiešu masāža: kā tā uzlabo jūsu mīlas dzīvi
Erotiskā indiešu masāža sniedz vēl vairāk, jo jūs vēlaties ne tikai atpūsties, bet arī piesaistīt. Masāžā tiek izmantoti romantiski elementi: pieklusināts apgaismojums, mūzika, iespējams, vilinošas smaržas. Tad jūs varat izraisīt partnerim juteklisku neprātu.
Bieži vien tas sākas pavisam nekaitīgi ar eļļošanu un maigām glāstiem. Pakāpeniski pieskārieni kļūst intīmāki. Jūs pāriet uz erogēnajām zonām, glāstiet nedaudz enerģiskāk un spēlējaties ar temperatūras svārstībām. Varbūt ūdens glāzē ir ievietots ledus kubiņš, kam ļaujat maigi slīdēt pa siltu ādu.
Dažreiz indiešu masāža beidzas ar kaislīgu seksu, taču tam nav obligāti jānotiek. Jūs varat to uztvert arī kā intensīvu priekšspēli vai patstāvīgu piedzīvojumu. Ir svarīgi, lai jūs labi sabalansētu robežu starp relaksāciju un uzbudinājumu. Runājiet ar partneri, lai izvairītos no pārpratumiem.
Ja neesat pārliecināts vai vēlaties iemācīties to darīt profesionāli, varat izmēģināt indiešu masāžu bordeļos. Tur masieres vai masieri jums parādīs, kā viņi to dara, un jūs varēsiet smelties iedvesmu savam privātajam seansam.
Indiešu masāža bordelī: drosmīgs piedzīvojums?
Daži cilvēki dodas uz ļaunumu un rezervē indiešu karsto akmeņu masāžu vai indiešu masāžu bordelī. Tas izklausās pēc rupjas idejas, bet daži bordeļi patiešām piedāvā masāžas pakalpojumus. Jūs saņemat tradicionālās masāžas un erotiskā šņabja maisījumu.
Priekšrocības: Profesionāļi pārzina tehniku, un jums par neko nav jāuztraucas. Apkārtne parasti ir pieklusināta, jums ir mūzika, aromātiskas sveces un gulta vai atpūtas krēsls. Bordeļa vide var padarīt to aizraujošāku, jo jūs jūtat tabu pieskārienu.
Protams, pirms tam jums vajadzētu noskaidrot, vai attiecīgais bordelis ir cienījams. Svarīga ir higiēna un diskrētums. Pievērsiet uzmanību atsauksmēm vai draugu padomiem. Jums arī jāapzinās iespējamās papildu izmaksas, ja vēlaties saņemt vairāk pakalpojumu.
Ja esi attiecībās, došanās uz bordeli vienatnē var izraisīt greizsirdību. Taču daži pāri to izmēģina kopā, lai atdzīvinātu savu mīlas dzīvi. Svarīgi, lai jūs un jūsu partneris būtu pārliecināti, ko vēlaties. Iespējams, jums derētu bordeļa masāža ar karstiem akmeņiem indiešu stilā, bet varbūt jūs dotu priekšroku parastajai masāžai mājās.
Soli pa solim vienkāršas indiešu masāžas instrukcijas mājās
- Sagatavošana: Uzkarsējiet telpu līdz 24 grādiem. Izkārtojiet dvieļus un siltas segas. Ieslēdziet nomierinošu mūziku.
- Uzkarsē eļļu: Izvēlieties dabisku eļļu, iespējams, ar ajūrvēdas garšaugiem. Uzkarsējiet to īsu brīdi.
- Sāciet no pēdām: palūdziet partnerim apgulties uz muguras. Masējiet apļveida masāžā no pēdām pāri potītēm, pāri potītēm, tad uz augšu pa teļiem.
- Staigāšana augšup pa kājām: maigi palieliniet spiedienu, nespiežot. Veiciet garus triecienus virzienā uz sirdi, lai veicinātu asins plūsmu.
- Atpakaļ: Palūdziet viņam pagriezties uz vēdera. Izsmērējiet eļļu uz pleciem, mugurkaula un sēžamvietas. Viegli nospiediet saspringtās vietas, bet nekad nedrīkst būt pārāk rupjš.
- Rokas un plaukstas: tagad viņš atkal apgriežas vai arī jūs to darāt guļus stāvoklī. Maigi glāstiet augšdelmus, elkoņus un plaukstas.
- Kakls un galva: iepiliniet dažus pilienus eļļas un viegli samīciet kaklu. Pēc tam pāriet uz galvas ādu un viegli iemasējiet galvas ādu un degunus.
Tas viss var ilgt 30 minūtes vai stundu. Ja vēlaties to padarīt erotisku, varat valkāt mazliet seksīgu apakšveļu vai būt kaili. Nelieli skatieni un pieskārieni var pastiprināt tirpšanas sajūtu.
Kā uzturēt labu noskaņojumu masāžas laikā
Indiešu masāžai ir svarīga atmosfēra. Izmantojiet sveču gaismu, klusu mūziku un patīkamus aromātus. Pārliecinieties, ka aromāts nav pārāk spēcīgs, lai nevienam nesāpētu galva. Lavandas vai sandalkoka aromāti bieži vien ir ajūrvēdas iedvesmots aromāts.
Starpbrīdī klusi aprunājieties ar partneri, pajautājiet, vai viss ir kārtībā. Lietojiet savienojošos vārdus, piemēram, “un”, “bet” un “jo”, lai izklausītos dabiski. Neformāls teikums, piemēram, “Vai tas ir labi, vai man vajadzētu spiest spēcīgāk?”, uzlabo komunikāciju.
Ja vēlies iekvēlināt erotiskas dzirksteles, laiku pa laikam vari izmantot lūpas. Neliels skūpsts uz pleca vai piciens uz viņa auss ir ļoti noderīgs. Galvenais ir palikt plūdumā, neizjaucot relaksāciju.
Indiešu masāžas tipiskās kļūdas un kā no tām izvairīties
Daudzi cilvēki uzreiz piemēro pārāk lielu spiedienu. Indiešu masāžai vajadzētu mazināt spriedzi, bet ne sāpināt. Labāk sākt maigi.
Dažas masāžas ir sausas, bez eļļas. Tas var izraisīt ādas kairinājumu. Lai nodrošinātu labu slīdēšanu, ir nepieciešama eļļa vai losjons.
Problēma var būt arī laika faktors. Piecas minūtes ceļā nepalīdzēs. Labāk ieplānojiet 20 vai vairāk minūtes, lai organisms varētu reaģēt.
Un pēdējais, bet ne mazāk svarīgais: ne katrs ķermenis uz karstumu reaģē vienādi. Dažiem tas patīk, citiem rodas asinsrites problēmas. Tāpēc pielāgojiet temperatūru. Vienmēr pajautājiet, vai tā joprojām ir komfortabla.
Kā jūs varat apvienot indiešu masāžu un jogu
Lieliska kombinācija: pirms indiešu masāžas veiciet īsu jogas nodarbību. Iespējams, 15 minūšu saules sveicienu vai vieglu stiepšanās vingrinājumu. Jūsu muskuļi jau būs iesildījušies, un jūs jau būsiet garīgi atvēsināts.
Pēc tam nogulieties masāžai. Ķermenis labāk uzsūc eļļu, jo poras ir atvērtas un jums vairs nav garīgās spriedzes. Starp citu, šī ir ierasta ājurvēdas prakse: Vispirms vingrošana, tad masāža, tad atpūta.
Ja jums patīk nodarboties ar jogu pārī, varat paplašināt rituālu. Jūs kopā izpildīsiet dažas asanas, pāriesiet uz indiešu masāžu un vakaru noslēgsiet ar tēju un apskāvieniem. Tas sniedz jums mini ajūrvēdas pieredzi jūsu pašu četrās sienās.
Indijas bordeļa masāža ar karstajiem akmeņiem: eksotiska vai moderns?
Ja jūs sajauksiet abas šīs masāžas, t. i., indiešu masāžu un karsto akmeņu masāžu, var gadīties, ka jums būs indiešu bordeļa masāža ar karstajiem akmeņiem. Tas izklausās pēc sintēzes, kas apvieno austrumniecisku noskaņu un juteklisku karstumu.
Patiesībā ir veikali, kas reklamē šo piedāvājumu. Būtībā ideja ir tāda, ka jūs papildināt klasisko indiešu masāžu ar karstiem akmeņiem. Iespējams, tie vairāk koncentrējas uz erotiskiem elementiem. Jūs varat izvēlēties šādu kombināciju kā vainagu, ja esat noskaņots uz intensīvu stimulāciju.
Taču esiet reālistiski: ne visas masāžas ir augstākās klases, un jums iepriekš jānoskaidro, vai tās ir cienījamas. Indiešu masāžas un karsto akmeņu masāžas apvienojums var būt lielisks, ja masiere vai masieris ir labi apmācīts. Jūs nevēlaties, lai kāds nejauši uzmestu karstos akmeņus uz jūsu muguras.
Indiešu masāža ķermenim un dvēselei
Indiešu masāža piedāvā ceļojumu siltumā, eļļā un harmoniskos triepienos. Jūs varat ļauties sev un sajust, kā izšķīst stress. Neatkarīgi no tā, vai to izmēģināsiet mājās, ar viegliem glāstiem un romantisku mūziku, vai arī izbaudīsiet to visu profesionāļu rokās – tas ir tā vērts.
Erotiskā indiešu masāža palielina jūsu ķermeņa intimitātes un tuvības sajūtu. Galu galā jūs pats varat izlemt, vai jums patīk maiga un dvēseliska vai ugunīga un pavedinoša masāža. Ja meklējat vēl lielāku azartu, varat apsvērt indiešu masāžu bordeļa salonā. Indiešu masāža bordeļos ar karstiem akmeņiem var paplašināt jūsu redzesloku, ja vien higiēnas un nopietnības līmenis ir atbilstošs.
Indiešu masāžas pamatā ir ļauties un izbaudīt. Jūs dāvājat sev vai savam partnerim mirkli, kurā nozīme ir tikai ķermenim un dvēselei. Nevelciet laiku, atklāti komunicējiet un ļaujieties siltas eļļas, maigas mūzikas un mīlošu glāstu valdzinājumam. Tad nekas netraucēs jūsu īsajām prāta un ķermeņa brīvdienām.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par eksotiskiem masāžas veidiem, izlasiet mūsu rakstu“Āzijas masāžas tehnikas: No Taizemes līdz Indijai“.
Vairāk par ajūrvēdu un indiešu medicīnu var uzzināt Eiropas Ajūrvēdas akadēmijā, lai iegūtu padziļinātu informāciju.
Izbaudiet savu indiešu masāžu un iegremdējiet sevi atkarību izraisošajā siltuma, smaržu un satveršanas pasaulē!
