Masajul (reflexologia) picioarelor: cum să vă faceți picioarele fericite și corpul relaxat
Masajul picioarelor (zona reflexă) ca o schimbare a jocului
Masajul (reflexologic) al picioarelor este mult mai mult decât o simplă tendință cool. Vă puteți relaxa cu adevărat și puteți face ceva bun pentru corpul dumneavoastră. Picioarele sunt un mega punct fierbinte dacă aveți chef de relaxare profundă. Poți simți cum corpul tău reacționează la fiecare punct de presiune, deoarece căile nervoase transmit acești mici stimuli. Poate părea înfricoșător, dar efectul este fantastic.
Unii oameni vorbesc despre un masaj erotic al picioarelor (reflexologie) atunci când folosesc totul ca preludiu. Alții cred că picioarele devin oricum transpirate rapid și se tem de contact. Dar, cu vibrația potrivită, un masaj (reflexologic) al picioarelor poate fi foarte sexy dacă îl abordați jucăuș.
Dar ce face acest tratament atât de special? Și de ce unele persoane jură pe un masaj reflexologic la picioare într-un bordel, în timp ce altele preferă să fie masate acasă? Despre asta este vorba în acest articol. Analizăm cum puteți stăpâni totul de la A la Z fără capcane majore.
Și dacă ați crezut întotdeauna că masajele în bordeluri sunt doar pentru persoanele extrem de ieșite din casă, ar trebui să rămâneți pe recepție. Pentru că în unele stabilimente, profesioniștii oferă un masaj al picioarelor (reflexologie) care te poate uimi. Verificăm cum te poți implica în mod sigur și inteligent, fără să-ți sacrifici confortul.
De ce un masaj al picioarelor (reflexologie) te face să înnebunești
Masajul (reflexologic) al picioarelor funcționează atât de bine deoarece acționează asupra zonelor reflexe care ar trebui să corespundă anumitor organe. Nu trebuie să credeți în magie pentru a simți vibrațiile plăcute. Chiar și o presiune ușoară asupra punctului potrivit poate avea un efect de mare amploare asupra corpului dumneavoastră.
Unii experți spun că vă puteți calma stomacul sau chiar capul prin apăsarea anumitor zone ale picioarelor. Dacă acest lucru este într-adevăr dovedit științific este o chestiune de dezbatere. Ceea ce este sigur, însă, este că un masaj (reflexologic) al picioarelor vă poate calma cu adevărat atunci când sunteți stresat.
Mai ales după o zi lungă, veți observa cum picioarele aproape vă tremură de ușurare atunci când cineva le masează ușor. Circulația ți se îmbunătățește, simți o căldură furnicătoare și întregul corp se relaxează. Ideal ar fi să vă întindeți pe spate, să închideți ochii și să vă lăsați răsfățat.
Dacă doriți un masaj erotic al picioarelor (reflexologie), doriți mai mult. Puteți pune muzică fierbinte, aprindeți lumânări și rugați-vă partenerul să vă maseze încet picioarele cu ulei. Dacă simțiți nevoia, încercați diferite puncte de presiune sau treceți de la o mângâiere ușoară la ceva mai puternic.
Noțiuni de bază: anatomie și zone reflexe
Nu trebuie să cunoașteți perfect toate zonele pe de rost pentru a face un masaj (reflexologic) al picioarelor. Dar o prezentare generală aproximativă vă va ajuta. Aveți adesea puncte pe călcâi care se presupune că sunt legate de șolduri sau de regiunea pelviană. Există zone reflexe în zona metatarsală pe care unii oameni le asociază cu intestinele sau rinichii.
Se întâmplă multe în fața degetelor când vine vorba de cap și piept. De exemplu, dacă aplicați presiune între degetul mare și al doilea deget, se presupune că puteți influența durerile de cap. Sună aventuros, dar nu e nimic rău în a încerca atâta timp cât ești atent.
Dar nu aveți nevoie de un doctorat pentru un masaj (reflexologic) al picioarelor. Faceți-o intuitiv, palpând talpa piciorului pas cu pas. Fiți atent la reacții: Dacă piciorul devine crispat, zona poate fi sensibilă sau tensionată. Un strop de atenție merită greutatea sa în aur, astfel încât să nu răniți pe nimeni.
Dacă observați că partenerul dumneavoastră chicotește, acesta poate fi un lucru bun. Talpa picioarelor este uneori gâdilătoare, dar în combinație cu mișcări ușoare de masaj, aceasta oferă o senzație distractivă de furnicături. Dacă vreți să deveniți serioși, puteți să intensificați mai târziu și să apăsați mai adânc în timp ce corpul se obișnuiește cu atingerea.
Masaj pentru picioare (reflexologie) la domiciliu sau în studio?
Mulți oameni se întreabă dacă ar trebui să beneficieze de un masaj al picioarelor (reflexologie) în propria sufragerie sau să meargă la un salon. La domiciliu, aveți avantajul de a putea încerca totul pe îndelete. Puteți citi tutoriale și puteți începe în propriul ritm. De asemenea, nu sunteți deranjat și puteți transforma totul într-un preludiu plin de furnicături.
Pe de altă parte, există profesioniști care știu cum să vizeze fiecare punct. Unele studiouri au oferte speciale și puteți învăța cum să masați corect. Dacă doriți ceva și mai specializat, verificați un masaj de reflexologie a picioarelor într-un bordel. Acolo veți găsi maseuze sau maseuri specializate în diferite tipuri de masaj.
În funcție de locație, un masaj la bordel poate fi foarte serios și relaxat. Nu trebuie să vă faceți griji că veți ajunge în colțuri dubioase dacă faceți puțină cercetare în prealabil. Acordați atenție recenziilor și discutați cu persoana care oferă masajul înainte de a face rezervarea.
În cele din urmă, decideți dacă preferați să experimentați în privat sau să vă simțiți pe mâini profesioniste. Ambele au farmecul lor. Acasă, puteți schimba idei cu partenerul dvs. și experimenta, în timp ce profesioniștii vă arată tehnici specifice. Sau le puteți încerca pe amândouă și să combinați ce e mai bun din ambele lumi.
Cum începeți un masaj relaxant al picioarelor (reflexologie)?
În primul rând, creați o ambianță răcoroasă. Porniți muzică ușoară și asigurați un iluminat cald, discret. Poate vă plac bețișoarele de tămâie sau lumânările parfumate, dar vă rugăm să nu fie atât de intense încât să vă doară capul.
În al doilea rând, pregătiți un prosop sau un tampon moale. Desfaceți un ulei de masaj, de preferință unul care nu se absoarbe prea repede. Puteți folosi, de asemenea, ulei pentru bebeluși sau amestecuri aromate speciale. Testați în prealabil dacă dvs. sau partenerul dvs. puteți tolera uleiul, astfel încât să nu existe mâncărimi.
În al treilea rând, lăsați persoana să stea relaxată pe canapea sau pe pat, în timp ce dumneavoastră stați la picioarele ei. Dacă sunteți masat chiar dumneavoastră, puteți indica poziția în care vă simțiți confortabil. Puneți o pernă sub genunchi, astfel încât picioarele să fie ușor ridicate.
Începeți cu mișcări ușoare de mângâiere. Ideea este să încălziți mai întâi piciorul. Puteți face mișcări circulare în centrul tălpii și să vă deplasați încet spre degetele de la picioare. Creșteți presiunea de îndată ce simțiți că cealaltă persoană nu mai are crampe.
Tehnici: Cum să creați presiune
Puteți folosi diferite tipuri de prindere pentru un masaj al piciorului (zona reflexă). Un truc este presiunea cu degetul mare: înconjurați ușor cu degetul mare în timp ce restul mâinii susține piciorul. Nu apăsați prea tare, astfel încât să nu doară.
Sau luați piciorul între ambele mâini și mângâiați-l de jos în sus. Acest lucru distribuie uniform uleiul de masaj și slăbește țesutul. Unora le place dacă aplicați puțină presiune pe tendonul lui Ahile.
Obțineți un punct bonus dacă masați degetele de la picioare individual. Le puteți îndoi ușor, le puteți trage ușor și le puteți înconjura la baza degetelor. Mulți oameni nu își dau seama cât de relaxați se simt atunci când le tratezi degetele de la picioare cu grijă.
Dacă observați că un punct este foarte sensibil, treceți peste el cu mișcări mici și întrebați dacă este confortabil. Totuși, aveți grijă să nu provocați durere. Sunteți binevenit să apăsați mai adânc, dar procedați încet.
Lovitura: masaj erotic al picioarelor (reflexologie)
Mulți oameni văd masajul picioarelor (reflexologie) doar ca pe o stare de bine, dar poate deveni fierbinte. Masajul erotic al picioarelor (reflexologie) este un adevărat succes dacă îl faceți cum trebuie. Dacă vă plac picioarele, vă place apropierea, uleiul, mirosul și intimitatea.
Dacă doriți mai mult, puteți deplasa încet masajul până la viței sau puteți mângâia ușor coapsele. Nu trebuie să vă îndreptați direct către zonele erogene, deoarece stimularea este adesea în imaginație. Amânați momentul în care deveniți mai intens.
Unora chiar le place când persoana care face masajul poartă foarte puțin sau este goală. Acest lucru transformă un simplu masaj al picioarelor (zona reflexă) într-un spectacol senzual. Încercați pentru a vedea dacă vă place senzația de sfârâit. Dar discutați în prealabil dacă toată lumea se simte confortabil cu asta.
Dacă doriți să aprofundați acest tip de masaj, puteți rezerva un masaj de reflexologie a picioarelor într-un bordel, care se concentrează pe flerul erotic. Unele unități de acolo îl numesc masaj de bordel, care stimulează și simțurile. Puteți privi, învăța și reinterpreta acasă.
Zona reflexă a piciorului nMasaj în bordel: la ce să vă așteptați
Sună ciudat, dar chiar există oameni care își doresc exact asta. Un masaj reflexologic al picioarelor într-un bordel poate să nu fie pentru toată lumea, dar poate fi foarte plăcut. În unele bordeluri veți găsi maseuze specializate în tehnici specifice pentru picioare.
Nu veți cunoaște doar aspectul medical, ci și lovitura erotică. Deoarece atmosfera este de obicei senzuală, vă puteți lăsa purtați de val. Cu toate acestea, ar trebui să verificați dacă alegeți furnizori de renume, unde igiena și bunăstarea sunt o prioritate absolută.
Un masaj la bordel poate avea loc în așa fel încât să aveți mai întâi o discuție preliminară într-o cameră separată. Ne spuneți cât de multă presiune vă place și dacă doriți să fie blând sau intens. Aceasta este urmată de o baie de picioare pentru a vă înmuia picioarele și a vă coborî.
Maseuza sau maseurul începe apoi masajul propriu-zis al picioarelor (zona reflexă). Se ascultă adesea muzică liniștită, luminile sunt reduse și se folosesc uleiuri aromate. Puteți uita complet de stresul vieții de zi cu zi și puteți simți cum picioarele dumneavoastră sunt în centrul atenției.
Beneficiile pentru sănătate ale unui masaj al picioarelor (reflexologie)
Chiar dacă unele studii sunt sceptice, mulți jură pe beneficiile pentru sănătate ale acestei metode. Se presupune că un masaj al picioarelor (reflexologie) stimulează circulația sângelui, poate reduce stresul și stimulează sistemul imunitar.
Dacă aveți probleme în a adormi seara, un masaj ușor al picioarelor poate fi un ajutor eficient. Se spune că acțiunea asupra anumitor puncte atenuează nervozitatea și calmează mintea. De asemenea, poate slăbi mușchii încordați, de exemplu la persoanele care stau în picioare sau merg toată ziua.
Desigur, un astfel de masaj nu înlocuiește o vizită la medic dacă aveți afecțiuni grave. Dar îl puteți folosi ca un supliment excelent pentru a vă îmbunătăți starea de bine. Amintiți-vă că, dacă aveți dureri mari, este mai bine să întrebați un profesionist înainte de a începe să vă împingeți incontrolabil.
Dacă doriți să vă bucurați de un masaj al picioarelor (reflexologie) într-un bordel, puteți lua cu dumneavoastră și acest factor de sănătate. Deși cadrul poate fi mai erotic, acesta vă poate ajuta să vă deconectați mental și să vă eliberați de stres.
Sfaturi pentru igienă și ritualuri mai sigure
Trebuie să vă amintiți întotdeauna să vă spălați sau să vă dezinfectați mâinile înainte de a masa picioarele altor persoane. Pot apărea microleziuni, în special în timpul unui masaj intensiv al picioarelor (reflexologie), motiv pentru care trebuie să lucrați curat.
Dacă te masezi singură, este recomandată o scurtă baie de picioare. Puteți amesteca apă călduță cu câteva picături de ulei esențial. Acest lucru vă va face picioarele să miroasă proaspăt și va înmuia pielea. O cârpă sub picioare va absorbi excesul de apă.
Atunci când rezervați un masaj într-un bordel, vă puteți asigura că totul pare igienic. Verificați dacă prosoapele sunt proaspete și dacă maseuza sau maseurul își curăță ustensilele. O unitate bună vă va da senzația că ia în serios curățenia.
Dacă mergeți cu intenții erotice, este inteligent să aveți prezervative sau lubrifiant în cazul în care masajul se transformă în mai mult. Chiar dacă picioarele nu sunt de obicei prima sursă de infecție, sexul protejat este o necesitate în orice cameră în care este implicată intimitatea.
Cum să încorporați masajul picioarelor (reflexologia) în viața dumneavoastră de zi cu zi
Un masaj al picioarelor (reflexologie) nu trebuie să fie întotdeauna un mega eveniment. Îl puteți integra în viața de zi cu zi, de exemplu seara în fața televizorului. Dacă aveți chef, luați cinci minute și masați-vă propriile picioare sau pe cele ale partenerului.
Dacă doriți să fiți masat singur, doar cereți. Poate că iubitul tău va fi fericit să te răsfețe. Zece minute de masaj împreună vă pot întări legătura, pentru că vă faceți timp în mod conștient unul pentru celălalt.
Dacă nu aveți un partener, puteți practica automasajul. Desigur, este mai plăcut dacă o face altcineva. Dar vă puteți bucura în continuare de ușurare. Așezați-vă pe un scaun, îndoiți piciorul în sus și înconjurați talpa piciorului cu degetele mari.
Puteți chiar să faceți exerciții ușoare pentru picioare la birou, rulând o minge de arici sub masă. Poate că acest lucru nu are efectul complet al unui masaj (reflexologic) al picioarelor, dar totuși relaxează mușchii. Și veți fi un pic mai în formă când ajungeți acasă.
Rolul atenției în timpul masajului (reflexologic) al picioarelor
Un masaj al picioarelor (reflexologie) poate fi meditativ dacă vă concentrați. Încercați să vă concentrați pe aici și acum în loc să vă gândiți la o mie de lucruri de făcut. Simțiți cum alunecă uleiul pe piele sau cum frământați țesutul.
Când sunteți masat, respirați uniform și lăsați fiecare atingere să vă afecteze. Este posibil să observați cum corpul dvs. este încă agitat la început, dar se relaxează treptat. Acest lucru vă poate pune într-o stare de flux în care vă simțiți fără greutate.
Într-o versiune erotică, senzația crește pe măsură ce simțiți mici scântei răspândindu-se prin corpul dumneavoastră. Dacă simțiți nevoia de mai mult, vă puteți abandona emoțional și puteți trata masajul picioarelor (reflexologie) ca pe un preludiu. Dar apoi spuneți întotdeauna clar ce doriți și ce nu doriți.
Unii profesioniști pun accentul și pe mindfulness în masajul de bordel. Ei vă vorbesc calm și vă oferă spațiu pentru a vă verifica simțurile. Acest lucru poate fi neobișnuit dacă sunteți altfel stresat. Dar merită să te implici în această frecvență calmă.
Masajul erotic al picioarelor (reflexologia) ca fetiș?
Pentru unele persoane, un masaj (reflexologic) al picioarelor este mai mult decât o simplă stare de bine. Aceștia sunt total pasionați de picioare și le asociază cu plăcerea sexuală. Aceasta se numește fetișul picioarelor și nu este nimic neobișnuit în comunitate.
Nu este întotdeauna vorba doar despre mirosirea sau lingerea picioarelor. Un masaj prelungit poate fi o lovitură pentru că mâinile și picioarele sunt în centrul atenției. Sensibilitatea poate fi ridicată, iar cu intensitatea potrivită se poate simți aproape ca un joc de dragoste în sine.
Dacă vă dați seama că picioarele vă excită, este în regulă să recunoașteți acest lucru. Acest lucru poate deschide noi uși într-o relație dacă amândoi simțiți nevoia să trăiți această preferință. Sau puteți găsi un masaj într-un bordel unde profesioniștii sunt specializați în fetișurile picioarelor.
Acolo puteți spune deschis că doriți un masaj special de reflexologie a picioarelor într-un bordel care să vă gâdile și simțurile erotice. Furnizorii de renume răspund de obicei în mod profesionist, atâta timp cât vă exprimați dorințele în limitele a ceea ce este permis.
Masajul picioarelor (reflexologia) ca stimulent al stării de bine
Un masaj al picioarelor (reflexologie) vă poate da peste cap viața de zi cu zi, deoarece radiază adânc în corpul dumneavoastră. Cu puțină practică sau îndrumare, puteți simți cum picioarele vă semnalează că întregul corp se liniștește.
Depinde de dvs. dacă îl vedeți doar ca pe un masaj de wellness sau ca pe un masaj erotic al picioarelor (reflexologie). Ambele sunt posibile și ambele pot fi grozave. Important este să vă relaxați încet și să acordați atenție semnalelor corpului dumneavoastră.
Dacă sunteți curioasă, încercați un masaj reflexologic al picioarelor într-un bordel. Un masaj într-un bordel vă poate lărgi înțelegerea punctelor de presiune și a intensității, deoarece profesioniștii vă vor arăta cum să faceți acest lucru în mod corespunzător. Desigur, verificați întotdeauna dacă totul este igienic și de renume.
În cele din urmă, este vorba despre bunăstarea dumneavoastră. Implică-te în mișcările blânde, simte-ți picioarele într-un mod nou și bucură-te de senzația de furnicături încălzitoare care îți străbate corpul. Fie singur, cu un partener sau ca recompensă în studio – un masaj (reflexologic) al picioarelor este ceva care cu siguranță vă va răcori și vă va face fericit.
Descoperiți articolul nostru„Masajul întregului corp: cum să vă relaxați cu adevărat” pentru mai multe idei de masaj.
Puteți găsi mai multe informații despre efectul zonelor reflexe la Verband Deutscher Heilpraktiker (căutați întotdeauna surse de încredere).
Bucurați-vă de masajul picioarelor (reflexologie), rămâneți relaxați și îndrăzniți să explorați lucruri noi!
